Cuidar a un adulto mayor puede ser un acto de amor… pero también un desafío que desgasta. En este episodio de Enlace 50, Ana Gamble nos habla de cómo acompañar sin perderse en el intento, equilibrando el cuidado con la propia vida. Un mensaje necesario para quienes cargan con la responsabilidad de cuidar.

Cuidar a un adulto mayor puede ser un acto de amor&hellip; pero tambi&eacute;n un desaf&iacute;o que desgasta. En este episodio de Enlace 50, Ana Gamble nos habla de c&oacute;mo acompa&ntilde;ar sin perderse en el intento, equilibrando el cuidado con la propia vida. Un mensaje necesario para quienes cargan con la responsabilidad de cuidar.

Únete a Concha León Portilla en un inspirador programa diseñado especialmente para adultos mayores de 50 años. Celebra la vida en su máxima expresión, fusionando la madurez y la riqueza de la experiencia con esta etapa de plenitud y realización.

Descubre un espacio que te empoderará, te brindará valiosos consejos y te conectará con temas relevantes para esta etapa de la vida. A través de conversaciones significativas y reflexiones enriquecedoras, exploramos juntos cómo aprovechar al máximo cada momento y cómo seguir creciendo en todos los aspectos.

Prepárate para un viaje de autoexploración, aprendizaje y conexión. Sintoniza ahora y déjate llevar por un mundo de posibilidades que la madurez tiene para ofrecer.

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Enlace 50

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Cuidar sin morir en el intento con Ana Gamble

Llega una etapa en la vida en la que el cuerpo exige nuevas rutinas de ejercicio.
Rutinas inteligentes para mantenernos fuertes y sanos.
Nos acompaña Bárbara González Valencia, experta en ejercicio funcional para personas mayores y nos hablará de cómo fortalecer el cuerpo, mejorar la condición y el equilibrio, para movernos con seguridad, eficiencia y sin lesiones.

Llega una etapa en la vida en la que el cuerpo exige nuevas rutinas de ejercicio. Rutinas inteligentes para mantenernos fuertes y sanos. Nos acompa&ntilde;a B&aacute;rbara Gonz&aacute;lez Valencia, experta en ejercicio funcional para personas mayores y nos hablar&aacute; de c&oacute;mo fortalecer el cuerpo, mejorar la condici&oacute;n y el equilibrio, para movernos con seguridad, eficiencia y sin lesiones.

Llega una etapa en la vida en la que el cuerpo exige nuevas rutinas de ejercicio. Rutinas inteligentes para mantenernos fuertes y sanos.

Ejercicio inteligente 50 + con Bárbara González Valencia

¿Te duelen las manos, las rodillas o la espalda al despertar?
¿Sientes rigidez o inflamación que no se quita?
Nos acompaña la doctora Ana Bernard, reumatóloga,
para explicarnos los síntomas, los cuidados
y cómo prevenirlas.

&iquest;Te duelen las manos, las rodillas o la espalda al despertar? &iquest;Sientes rigidez o inflamaci&oacute;n que no se quita? Nos acompa&ntilde;a la doctora Ana Bernard, reumat&oacute;loga, para explicarnos los s&iacute;ntomas, los cuidados y c&oacute;mo prevenirlas.

¿Te duelen las manos, las rodillas o la espalda al despertar? ¿Sientes rigidez o inflamación que no se quita? Nos acompaña la doctora Ana Bernard, reumatóloga, para explicarnos los síntomas, los cuidados y cómo prevenirlas.

Reumas, lo que debes saber con la Dra Ana Bernard

Vivimos más años que nunca…
pero el mundo laboral sigue creyendo que la vida útil se acaba a los 60.
Millones de personas mayores con talento, experiencia y visión hoy están fuera del radar.

Vivimos m&aacute;s a&ntilde;os que nunca&hellip; pero el mundo laboral sigue creyendo que la vida &uacute;til se acaba a los 60. Millones de personas mayores con talento, experiencia y visi&oacute;n hoy est&aacute;n fuera del radar.

Vivimos más años que nunca… pero el mundo laboral sigue creyendo que la vida útil se acaba a los 60. Millones de personas mayores con talento, experiencia y visión hoy están fuera del radar.

Cuidar sin morir en el intento con Ana Gamble

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