Tai Chi y Chi Kung para adultos mayores: beneficios del movimiento y la respiración | Luis Duarte

¿Puede el Tai Chi ayudarnos a mantener el equilibrio, la movilidad y el bienestar después de los 50? ¿Qué beneficios tiene practicar Chi Kung o Qigong conforme pasan los años? En esta conversación con Concha León Portilla, el maestro Luis Duarte explica cómo el Tai Chi y el Chi Kung combinan movim…

El movimiento como medicina con el maestro de Tai Chi Luis Duarte

Cuando movemos el cuerpo, todo cambia: tenemos más energía, más fuerza y hasta pensamos con mayor claridad. Hoy sábado en Enlace50, Luis Duarte, maestro de Tai Chi y Qi Gong, nos enseñará cómo estas disciplinas orientales desarrollan equilibrio, coordinación, concentración y control mental y emocio…

¿Puede la meditación cambiar tu cerebro? Neurociencia y espiritualidad

¿Puede la meditación cambiar nuestro cerebro? ¿Por qué nuestra mente se queda atrapada en pensamientos, recuerdos y preocupaciones? En este episodio de Enlace 50, Concha León Portilla conversa con Alejandra González, asesora espiritual y consteladora, sobre la relación entre neurociencia y espirit…

Neurociencia y espiritualidad con Alejandra González

Durante siglos nos han dicho que había que elegir entre la ciencia y la espiritualidad. Hoy sabemos que ambas buscan responder las preguntas más importantes del ser humano. Hoy sábado en Enlace50, Alejandra González nos mostrará qué ha descubierto la neurociencia sobre la meditación, la gratitud, e…

Infarto cerebral: cómo reconocer los síntomas y actuar a tiempo | Dr. Carlos Diéguez

¿Sabías que reconocer un infarto cerebral durante los primeros minutos puede salvar una vida? En este episodio de Enlace 50, Concha León Portilla conversa con el Dr. Carlos Diéguez, médico neurólogo especializado en enfermedad vascular cerebral, sobre cómo identificar un infarto cerebral, cuáles s…

¿Qué es la técnica camaleon? con el Médico Neurólogo Dr. Carlos Diéguez

Cada minuto cuenta cuando ocurre una enfermedad vascular cerebral. Saber reconocer las primeras señales puede marcar la diferencia entre recuperarse o vivir con una discapacidad permanente. Hoy sábado en Enlace 50 nos acompaña el Dr. Carlos Diéguez, Médico Neurólogo, para enseñarnos la técnica CAMA…

Detrás de cada enfermedad hay un pensamiento equivocado con Julián Hernández

¿Por qué repetimos lo que nos hace daño? ¿Cómo nos sabotean el miedo, la culpa y la vergüenza? ¿Y qué tiene que ver todo esto con nuestra salud? Este sábado en Enlace50 el Dr. Julián Hernández, especialista en medicina china, nos hablará de psiconeuroacupuntura y de cómo nuestros pensamientos y emo…

Medicina tradicional china: tu cuerpo recuerda lo que viviste de niño | Julián Hernández

¿Es posible que las experiencias de la infancia sigan influyendo en nuestra salud, nuestras emociones y la manera en que nos relacionamos con los demás? En este episodio de Enlace 50, Concha León Portilla conversa con Julián Hernández, especialista en Medicina Tradicional China, terapeuta integral…

Cómo Sobrevivir a la Vida Digital: Lecciones de Eugenio Perea

En este episodio de Enlace 50, conversamos con Eugenio Perea, creador de Ojo en la Bola, sobre la vida digital, la inteligencia artificial, el algoritmo, la ética digital, la tecnología para mayores y cómo navegar esta revolución tecnológica sin miedo. Eugenio explica por qué “la vida digital lo e…

Tecnología para vivir mejor con Eugenio Perea

La inteligencia artificial ya forma parte de nuestra vida cotidiana. La gran pregunta no es si cambiará nuestra forma de vivir, sino cómo podemos aprender a utilizarla para nuestro beneficio. En este episodio de Enlace50, Concha León Portilla conversa con Eugenio Perea, experto en tecnología, sobr…