Energía & Felicidad, con Alejandra Vallejo-Nágera
Energía & Felicidad, con Alejandra Vallejo-Nágera
Un podcast donde la prestigiosa psicóloga Alejandra Vallejo-Nágera charlará con los mejores expertos sobre salud, sueño, nutrición, cuidado mental y otras cuestiones relacionadas con el bienestar. Además, los últimos minutos Alejandra nos regala el flow: unos minutos para relajarnos y reconectar con nuestra esencia.
30 clip(s)
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EP30: Cómo prevenir el deterioro cognitivo, con Catalina Hoffman.25:47 - 2
EP 29: Hablamos de suicido y trastornos mentales en adolescentes con un psiquiatra experto29:49 - 3
EP 28: Zapata tenor nos explica la importancia de que alguien crea en ti25:18 - 4
EP27: Lucía López, una 'hacker' buena, nos enseña cómo protegernos de virus y estafas24:46 - 5
EP 26: Cómo los problemas dentales pueden hacernos dormir mal29:46 - 6
EP 25: Mindful sex: sexualidad consciente, la vía para disfrutar29:34 - 7
EP24: Relaciones de pareja: cómo han cambiado y cómo afecta a nuestra salud mental30:16 - 8
EP23: ¿Por dónde empezar a ordenar tu microbiota?24:25 - 9
EP22: ¿Cómo afectan las redes sociales a la salud mental de los adolescentes?25:59 - 10
EP21: Abuso a menores en el entorno familiar, con María Martínez -Sagrera25:46 - View more clips