Esta semana Pablo Parra en su sección, El Penúltimo Runner, compartió con los oyentes un nuevo consejo adquirido a través de su experiencia como corredor popular. En esta ocasión nos habló de las dificultades que encontró al pasar de la distancia de 10k a media maratón y de algunas soluciones que pueden ser muy útiles para los que vayan a pasar por su misma situación.

Cuídate Runner - Programa 463 (20/03/2026)
56:01

Cuídate Runner - Programa 462 (13/03/26)
29:42

Cuídate Runner - Programa 461 (06/03/2026)
55:07