En Cuídate Runner analizamos junto a Juan Carlos Higuero y a nuestro enviado especial, Tomás Campos, la primera jornada del mundial indoor que se está celebrando en Kujawy-Pomorze, en Polonia. Después Cesc de Bode, manager de salud y deporte de la línea Finisher de Kern Pharma, nos habló de las sales minerales. Lourdes Esparza nos recomendó algunas de las carreras que se celebrarán el último fin de semana de marzo. Por último, nuestro entrenador, Franc Beneyto, nos explicó cómo ir variando los entrenamientos ahora que llega la primavera.