

Cuídate Runner - Programa 460 (27/02/2026)
Comenzamos Cuídate Runner hablando del corredor popular Alfonso Rojas que el 1 de marzo completará en la maratón de Tokio su reto de correr los seis maratones más importantes del mundo demostrando que la perseverancia y la ilusión son fundamentales para disfrutar de este deporte ya sea a nivel popu…

Cuídate Runner - Programa 459 (20/02/2026)
Esta semana comenzamos hablando de la Cátedra de Investigación en Transformación Educativa y Discapacidad de la Universidad Europea en alianza con las Escuelas Deportivas Corriendo Tras Un Sueño dirigidas por nuestro Lorenzo Albaladejo. Cesc de Bode, manager de salud y deporte de Finisher de Kern P…

Los consejos del entrenador Franc Beneyto - Correr con frío (20/02/2026)
Nuestro entrenador, Franc Beneyto, nos dio algunos consejos para optimizar nuestros entrenamientos durante las jornadas de frío.

Previa Campeonato de España 10k Ruta
En Cuídate Runner repasamos junto a Juan Carlos Higuero la previa del Campeonato de España 10k en ruta que se celebra este domingo 15 de febrero en el circuito de la Platja d’en Bossa en Ibiza.

Cuídate Runner - Programa 458 (13/02/2026)
En Cuídate Runner repasamos, junto a Juan Carlos Higuero, la actualidad del atletismo profesional con especial atención al Campeonato de España de 10k en ruta que se celebra este domingo 15 de febrero en el circuito de la Platja d’en Bossa en Ibiza. Con Lourdes Esparza repasamos el calendario de ca…

Cuídate Runner - Programa 457 (06/02/2026)
Esta semana en Cuídate Runner repasamos la actualidad del atletismo profesional con Juan Carlos Higuero con especial atención al WIT Gold Madrid 2026 que se celebra esta tarde en el Centro Municipal de Gallur en Madrid. Con Lourdes Esparza repasamos el calendario de carreras de la próxima semana. J…

Cuídate Runner - Programa 456 (30/01/2026)
Los últimos viernes de mes en Cuídate Runner son 'viernes solidarios'. Comenzamos el programa escuchando a la deportista Daniela Guillén que participó con su testimonio en la jornada "Nosotros podemos prevenir el cáncer", celebrada el pasado miércoles en la sede del COE. Juan Carlos Higuero nos tra…

Cuídate Runner - Programa 455 (23/01/2026)
En Cuídate Runner hablamos, junto a Juan Carlos Higuero, con Isabel Barreiro, una de las favoritas al título nacional de campo a través que se celebra este domingo. La asturiana nos contó que se encuentra en un gran momento de forma y que luchará por estar en lo más alto. Después, Lourdes Esparza, …

Cuídate Runner - Programa 454 (16/01/2026)
Esta semana en Cuídate Runner hablamos con Juan Carlos Higuero de la Carrera de San Antón que se celebra este sábado. Esta carrera cumple su edición número 43 y reúne a un buen número de atletas de élite y populares en un ambiente mágico rodeado de las tradicionales antorchas que portan el público …

Cuídate Runner - Programa 453 (09/01/2026)
Esta semana empezamos Cuídate Runner hablando de los buenos propósitos para el nuevo año, como empezar a correr. Después repasamos la actualidad del atletismo profesional con Juan Carlos Higuero con especial atención al Mundial de Cross de Tallahasse (Florida) que se celebra este sábado. Lourdes Es…