El Último Runner
Cuídate Runner - Programa 469 (01/05/2026)
Esta semana en Cuídate Runner, Juan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo de élite con especial atención a los World Relays que se celebran este fin de semana en Gaborone (Botsuana). Lourdes Esparza nos recomendó algunas carreras populares que se celebrarán el fin de semana del 9 y 1…
56:20
Cuídate Runner - Programa 468 (24/04/2026)
Esta semana en Cuídate RunnerJuan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo profesional con especial atención al 5k Ontinyent y al comienzo de las Ligas Joma e Iberdrola. Cesc de Bode, manager de salud y deporte de la línea Finisher de Kern Pharma, nos habló de Finisher® Intensity, un ge…
55:51
Cuídate Runner - Programa 467 (17/04/2026)
Esta semana en Cuídate RunnerJuan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo de élite con la última hora desde Laredo donde este sábado se va a disputar el 10K Laredo. Cesc de Bode, manager de salud y deporte de la línea Finisher de Kern Pharma, nos habló de la importancia del Omega 3. Cé…
55:13
Entrevista a Cristina Espejo y Alex Jiménez 10K y Maratón Zaragoza (10/04/2026)
En Cuídate Runner, con Juan Carlos Higuero repasamos la actualidad del atletismo profesional y charlamos con Adrián Arcos, Cristina Espejo y Alex Jiménez sobre el 10K y el Mann-Filter Maratón de Zaragoza que se celebran este domingo 12 de abril.
26:36
Cuídate Runner - Programa 466 (10/04/2026)
Esta semana comenzamos Cuídate Runner con algunos consejos para runners que sufran alergia primaveral. Con Juan Carlos Higuero repasamos la actualidad del atletismo profesional y charlamos con Adrián Arcos, Cristina Espejo y Alex Jiménez sobre el 10K y el Mann-Filter Maratón de Zaragoza que se cele…
56:04
Cuídate Runner - Programa 465 (03/04/2026)
En Cuídate Runner hablamos con nuestro entrenador Franc Beneyto de cómo entrenar en los días de vacaciones de Semana Santa y de cómo programar nuestros entrenamientos aprovechando las suaves temperaturas de la primavera. Cesc de Bode, manager de salud y deporte de Finisher de Kern Pharma nos habló …
55:42
Los consejos del entrenador Franc Beneyto - Correr en primavera - Programa 465(03/04/2026)
Esta semana Franc Beneyto nos dio algunos consejos para adaptar nuestros entrenamientos en primavera de cara a los objetivos de competición de los próximos meses.
18:31
Los consejos de Daniel Porro - Sobrecarga - Programa 465 (03/04/2026)
Los primeros programas de mes nos visita el osteópata Daniel Porro para darnos algunos consejos sobre cómo prevenir y mejorar de las lesiones propias del corredor. En esta ocasión hablamos de la sobrecarga muscular.
17:00
Entrevista Amigos de Monkole en Cuídate Runner (27/03/2026)
Los últimos viernes de mes son viernes solidarios en Cuídate Runner con la sección que dirige Lorenzo Albaladejo, Atletismo al Rescate. En esta ocasión hablamos con Gabriel González-Andrío, responsable de comunicación de la Fundación Amigos de Monkole que impulsa proyectos sanitarios y educativos p…
09:14
Entrevista a Naima Ait Alibou y Eduardo Menacho en Cuídate Runner (27/03/2026)
En Cuídate Runner hablamos junto a Juan Carlos Higuero y a Adrián Arcos, con los atletas Naima Ait Alibou y Eduardo Menacho que este domingo debutarán en el la Cursa Patrimoni de Ibiza. La isla se volverá a convertir este domingo en epicentro del running con una cita que combinará élite y deporte p…
18:35