這集馬力歐親自上陣，主持兼來賓（？）

本集適用對象為：常覺得事情做不完、時間不夠用、永遠在被專案追著跑、即使加班仍就覺得事情做不完的人，馬力歐把多年來使用的GTD時間管理的使用心法，消化濃縮後分享給大家～

馬力歐曾經在關鍵評論網寫過的GTD文章：
我如何用這些工具實作GTD（一）：Todoist
我的GTD工具組合包分享
我如何用這些工具實作GTD（二）：五個Gmail小秘訣，讓你Email處理速度大增

本集使用的音樂及素材：
Impressions (Acoustic) by Robert Alan Dunn
Creative Commons CC BY SA 3.0
Robert-dunn-15 – Impressions-acoustic

這集馬力歐親自上陣，主持兼來賓（？） 本集適用對象為：常覺得事情做不完、時間不夠用、永遠在被專案追著跑、即使加班仍就覺得事情做不完的人，馬力歐把多年來使用的GTD時間管理的使用心法，消化濃縮後分享給大家～ 馬力歐曾經在關鍵評論網寫過的GTD文章：
<ul>
<li><a href="https://www.thenewslens.com/article/40926">我如何用這些工具實作GTD（一）：Todoist</a></li>
<li><a href="https://www.thenewslens.com/article/38448">我的GTD工具組合包分享</a></li>
<li><a href="https://www.thenewslens.com/article/44231">我如何用這些工具實作GTD（二）：五個Gmail小秘訣，讓你Email處理速度大增</a></li>
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本集使用的音樂及素材： Impressions (Acoustic) by Robert Alan Dunn Creative Commons CC BY SA 3.0 Robert-dunn-15 &ndash; Impressions-acoustic

《馬力歐陪你喝一杯》是一個「人物深度專訪」的網路廣播節目（Podcast），專訪對象從高階經理人，企業CEO，到在各個不同領域上的專業者。我們聊的內容從企業動態、商業趨勢到各種各樣不一樣的人生故事。希望透過他們的分享，可以帶給你不同觀點與思考模式，還有追求夢想的勇氣。

在這裡，我們喝的不是酒也不是水，而是各種關於人生的滋味。

《馬力歐陪你喝一杯》每週一集（太長時候會變成兩集），每週五晚上更新，希望透過聲音的形式，讓大家可以在通勤、運動或放鬆的時候可以隨選收聽。如果你有想聽的人物採訪，歡迎留言或私訊告訴我們。本節目由關鍵評論網製作播出。

《馬力歐陪你喝一杯》是一個「人物深度專訪」的網路廣播節目（Podcast），專訪對象從高階經理人，企業CEO，到在各個不同領域上的專業者。我們聊的內容從企業動態、商業趨勢到各種各樣不一樣的人生故事。希望透過他們的分享，可以帶給你不同觀點與思考模式，還有追求夢想的勇氣。
在這裡，我們喝的不是酒也不是水，而是各種關於人生的滋味。
《馬力歐陪你喝一杯》每週一集（太長時候會變成兩集），每週五晚上更新，希望透過聲音的形式，讓大家可以在通勤、運動或放鬆的時候可以隨選收聽。如果你有想聽的人物採訪，歡迎留言或私訊告訴我們。本節目由關鍵評論網製作播出。

《馬力歐陪你喝一杯》是一個「人物深度專訪」的網路廣播節目（Podcast），專訪對象從高階經理人，企業CEO，到在各個不同領域上的專業者

馬力歐陪你喝一杯

《馬力歐陪你喝一杯》是一個「人物深度專訪」的網路廣播節目（Podcast），專訪對象從高階經理人，企業CEO，到在各個不同領域上的專業者。我們聊的內容從企業動態、商業趨勢到各種各樣不一樣的人生故事。希望透過他們的分享，可以帶給你不同觀點與思考模式，還有追求夢想的勇氣。
在這裡，我們喝的不是酒也不是水，而是各種關於人生的滋味。
《馬力歐陪你喝一杯》每週一集（太長時候會變成兩集），每週五晚上更新，希望透過聲音的形式，讓大家可以在通勤、運動或放鬆的時候可以隨選收聽。如果你有想聽的人物採訪，歡迎留言或私訊告訴我們。本節目由關鍵評論網製作播出。

這集馬力歐親自上陣，主持兼來賓（？）

本集適用對象為：常覺得事情做不完、時間不夠用、永遠在被專案…

【春日迷你季】馬力歐單口特輯：事情永遠做不完，用GTD時間管理之術搞定待辦任務

📚 如果你對 唐貞綾 醫師的《急難救命第一線：從日常急救到戰傷處置，每個人都能學會的自救與互救》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。

烏俄戰爭從2022年開打，到現在已經超過4年。後來又有以薩戰爭、美伊戰爭，這些戰爭好像離臺灣很遙遠，但如果真的發生緊急狀況的時候，一般民眾可以先做什麼準備呢？

我們今天的來賓是唐貞綾醫師，他是高雄醫學大學外傷及重症主治醫師，他跟外科專科醫師白映俞一起合寫了《急難救命第一線》這本書，書中分享了一般民眾也可以學習的急難救護行動手冊，包含了安全撤離、止血、維持呼吸道暢通，還有避免失溫這四大重點，讓大家在緊急狀況下，提高活下來以及成功救人的機率。

另外醫師也跟我們分享了當初為什麼要寫這本書，以及在第一線跟民眾分享這些救護知識的反饋和心得。還有放在家中的急難救助包，裡面要放什麼東西呢？

▲社群連結
FB、IG、Youtube都可以在這裡找到｜https://portaly.cc/drinkwithmario
​
▲本集使用的音樂
Impressions (Acoustic) by Robert Alan Dunn Creative Commons CC BY SA 3.0 Robert-dunn-15 – Impressions-acoustic

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烏俄戰爭從2022年開打，到現在已經超過4年。後來又有以薩戰爭、美伊戰爭，這些戰爭好像離臺灣很遙遠，但如果真的發生緊急狀況的時候，一般民眾可以先做什麼準備呢？
我們今天的來賓是唐貞綾醫師，他是高雄醫學大學外傷及重症主治醫師，他跟外科專科醫師白映俞一起合寫了《急難救命第一線》這本書，書中分享了一般民眾也可以學習的急難救護行動手冊，包含了安全撤離、止血、維持呼吸道暢通，還有避免失溫這四大重點，讓大家在緊急狀況下，提高活下來以及成功救人的機率。
另外醫師也跟我們分享了當初為什麼要寫這本書，以及在第一線跟民眾分享這些救護知識的反饋和心得。還有放在家中的急難救助包，裡面要放什麼東西呢？
▲社群連結 FB、IG、Youtube都可以在這裡找到｜<a href="https://portaly.cc/drinkwithmario">https://portaly.cc/drinkwithmario</a> ​ ▲本集使用的音樂 Impressions (Acoustic) by Robert Alan Dunn Creative Commons CC BY SA 3.0 Robert-dunn-15 &ndash; Impressions-acoustic

S8EP175 高醫外傷重症醫師｜唐貞綾：戰爭時沒有人能照顧你，你要學會照顧自己

▲管理QA EP131：

他在半導體業擔任高階主管近30年，近期集團內部創業，帶領3位熟悉的同事開了新公司。

「原本以為默契十足，但才過兩個月，大家為了拚業績極度焦慮，各自為政、忽略溝通，甚至忘了當初訂下的長期目標。即便我試圖拉回共識，大家還是怕表現落後而無法放下焦慮，我該如何讓這些自我要求極高的主管們，找回有效溝通的節奏？」

◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇

單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。

無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6

▲收聽＆社群傳送門：https://portaly.cc/drinkwithmario

▲管理QA EP131：
他在半導體業擔任高階主管近30年，近期集團內部創業，帶領3位熟悉的同事開了新公司。
「原本以為默契十足，但才過兩個月，大家為了拚業績極度焦慮，各自為政、忽略溝通，甚至忘了當初訂下的長期目標。即便我試圖拉回共識，大家還是怕表現落後而無法放下焦慮，我該如何讓這些自我要求極高的主管們，找回有效溝通的節奏？」
◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇
單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。
無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：<a href="https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6">https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6</a>
▲收聽＆社群傳送門：<a href="https://portaly.cc/drinkwithmario?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExSGpBajU4MmFJQXdkalhMNAEecAvZd_7Tawde3Sa2pUoX1WQE5XsHOdn0CPL8bcpiK-9l8gnyWS6ySu3kN4s_aem_wJGZrtvNhvJ5vSLml_6cew">https://portaly.cc/drinkwithmario</a>

管理通靈信箱｜EP131｜同事責任感太強，為何反而成為溝通阻礙？

九合一選舉系列又來啦，這一集我們踏出台北市，邀請了新北市市長候選人也是現任立委蘇巧慧。我們今天聊了當初為什麼會想要參選公職，她也跟我們分享了第一次踏入市場要掃市長拜票時候的心得感想。另外我問他第一任立委時期有沒有很緊張，他說一開始壓力很大，希望能夠盡快拿出好表現，不過的確也是要花上2年左右時間，才比較知道怎麼樣做好這份工作。

我問他為什麼想要參選新北市市長，以及對於新北市的願景和想像，她立刻滔滔不決的跟我分享他的想法，這次參選的口號和主要政見，連在中間休息的時候都一直跟我分享新北市各處的美好，說要帶我去新北市玩。當然除了觀光和好吃好玩的地方之外，巧慧也跟我分享了關於都市更新的政見，以及產業發展的想法，真心的讓人感受到他滿滿的熱情。

▲社群連結
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九合一選舉系列又來啦，這一集我們踏出台北市，邀請了新北市市長候選人也是現任立委蘇巧慧。我們今天聊了當初為什麼會想要參選公職，她也跟我們分享了第一次踏入市場要掃市長拜票時候的心得感想。另外我問他第一任立委時期有沒有很緊張，他說一開始壓力很大，希望能夠盡快拿出好表現，不過的確也是要花上2年左右時間，才比較知道怎麼樣做好這份工作。
我問他為什麼想要參選新北市市長，以及對於新北市的願景和想像，她立刻滔滔不決的跟我分享他的想法，這次參選的口號和主要政見，連在中間休息的時候都一直跟我分享新北市各處的美好，說要帶我去新北市玩。當然除了觀光和好吃好玩的地方之外，巧慧也跟我分享了關於都市更新的政見，以及產業發展的想法，真心的讓人感受到他滿滿的熱情。
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【春日迷你季】馬力歐單口特輯：事情永遠做不完，用GTD時間管理之術搞定待辦任務

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馬力歐陪你喝一杯

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