Arbeidsterapeut Lize Visser verduidelik hoe persone ouer as 60 fisieke oefening moet benader.

Jou blik op die wêreld om jou - ons praat met mense wat ‘n impak maak, hou jou op hoogte van sake, hoor jou menings en loer in by mense met interessante verhale.

Driesestig

Jonk: Oefening vir 60 plussers

Hulle is almal ouer as sestig, maar oud-skoolhoof Hubert Titus, onderwyser Lukas Minnie en motorwerktuigkundige Leon Hougard het op 28 Junie die pad gevat per fiets vanaf Rundu in Namibië tot in Worcester, hulle tuisdorp. Ons het in Julie met hulle gesels terwyl hulle nog hard besig was om die kronkelpaaie aan te durf. Hulle het intussen veilig op Worcester aangeland. Die span het 2 714 km getrap en meer as R100 000 ingesamel vir evangelisasie en 'n kosprojek.

2 714 km en R100 000 later...

Trader Joe’s se gewilde speserymengsel, Everything But The Bagel, word in Singapoer en Suid-Korea verbied omdat dit papawersaad bevat. In Seoel sê hulle dat die mengsel positief toets vir morfien en kodeïen, wat opioïede is wat in die papawerplant se sap voorkom.

Papawerprobleme

Wilma Willemse het 'n voorsmakie van die landbouwêreld gekry toe sy by 'n inlegfabriek gewerk het. En toe kies sy ‘n loopbaan in verpleegkunde. Die landboubedryf het egter hard geroep, en op die ou end het Wilma bedank toe sy die geleentheid gekry het om in Amerika op 'n plaas te gaan werk. Sy geniet elke liewe oomblik, vertel sy vir Haidee Muller-Isaacs.

Jonk: Oefening vir 60 plussers

Driesestig

In 1 playlist(s)

Driesestig

Social links

Recent clips