In Lieve Eva, beantwoordt bestsellerauteur en opvoedexpert Eva Bronsveld samen met vaste host van de Lieve-show Rachel van de Pol brieven over dilemma's en worstelingen in de opvoeding.

Volg de podcast en mis geen aflevering! Vanaf 9 juli in je favoriete podcastapp.

Over Eva Bronsveld

Eva Bronsveld is dé expert op het gebied van temperamentvolle kinderen. Met haar lezingen, trainingen en boekTemperamentvolle kinderen, zo geef je het beste aan gevoelige, intense kinderen met een sterke wil, heeft ze inmiddels duizenden gezinnen geholpen.

In Lieve Eva, beantwoordt bestsellerauteur en opvoedexpert Eva Bronsveld samen met vaste host van de Lieve-show Rachel van de Pol brieven over dilemma's en worstelingen in de opvoeding.
Volg de podcast en mis geen aflevering! Vanaf 9 juli in je favoriete podcastapp.
Over Eva Bronsveld
Eva Bronsveld is dé expert op het gebied van temperamentvolle kinderen. Met haar lezingen, trainingen en boek <a href="https://bit.ly/4cFJRIP">Temperamentvolle kinderen, zo geef je het beste aan gevoelige, intense kinderen met een sterke wil</a>, heeft ze inmiddels duizenden gezinnen geholpen.

🎙️Persoonlijke vragen. Deskundige antwoorden door top zelfhulpauteurs.
🧠 Krijg inzicht in hoogsensitiviteit, narcisme, menopauze, trauma, slaap en nog veel meer. 
💛 Luister, herken, groei 
🎧 Wekelijks nieuwe afleveringen met host Rachel van de Pol
👉🏽 Terugkerende experts — Inger Strietman, Liesbeth Woertman, Saskia Schepers, Arentina Drenth, Kina Smit, Marian Mudder, Els van Steijn, Frederike Mewe en Eva Bronsveld

Stel je vraag, wij zoeken het uit!

Vastgelopen in het leven, jezelf of de liefde? Stuur je vraag naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl en host Rachel van de Pol zoekt het samen met onze poule van betrouwbare experts voor je uit. Volg ons op Instagram @zelfhulpvraag voor leuke videofragmenten en boekentips. 

🎙️Persoonlijke vragen. Deskundige antwoorden door top zelfhulpauteurs. 🧠 Krijg inzicht in hoogsensitiviteit, narcisme, menopauze, trauma, slaap en nog veel meer.&nbsp; 💛 Luister, herken, groei&nbsp; 🎧 Wekelijks nieuwe afleveringen met host Rachel van de Pol 👉🏽 Terugkerende experts &mdash; Inger Strietman, Liesbeth Woertman, Saskia Schepers, Arentina Drenth, Kina Smit, Marian Mudder, Els van Steijn, Frederike Mewe en Eva Bronsveld
Stel je vraag, wij zoeken het uit!
Vastgelopen in het leven, jezelf of de liefde? Stuur je vraag naar&nbsp;<a href="mailto:zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl">zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl</a> en host Rachel van de Pol zoekt het samen met onze poule van betrouwbare experts voor je uit. Volg ons op Instagram <a href="https://www.instagram.com/dezelfhulpvraag/">@zelfhulpvraag</a> voor leuke videofragmenten en boekentips.&nbsp;

De Zelfhulpvraag is troostvoer voor je oren. Populaire zelfhulpauteurs beantwoorden met kennis en humor persoonlijke vragen van luisteraars over het leven en de liefde. Onder begeleiding van host Rachel van de Pol bieden experts inzicht, praktische tips en perspectief. 

De Zelfhulpvraag

🎙️Persoonlijke vragen. Deskundige antwoorden door top zelfhulpauteurs.
🧠 Krijg inzicht in hoogsensitiviteit, narcisme, menopauze, trauma, slaap en nog veel meer. 
💛 Luister, herken, groei 
🎧 Wekelijks nieuwe afleveringen met host Rachel van de Pol
👉🏽 Terugkerende experts — Inger Strietman, Liesbeth Woertman, Saskia Schepers, Arentina Drenth, Kina Smit, Marian Mudder, Els van Steijn, Frederike Mewe en Eva Bronsveld

Stel je vraag, wij zoeken het uit!

Vastgelopen in het leven, jezelf of de liefde? Stuur je vraag naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl en host Rachel van de Pol zoekt het samen met onze poule van betrouwbare experts voor je uit. Volg ons op Instagram @zelfhulpvraag voor leuke videofragmenten en boekentips. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙️Persoonlijke vragen. Deskundige antwoorden door top zelfhulpauteurs. 🧠 Krijg inzicht in hoogsensitiviteit, narcisme, menopauze, trauma, slaap en nog veel meer.&nbsp; 💛 Luister, herken, groei&nbsp; 🎧 Wekelijks nieuwe afleveringen met host Rachel van de Pol 👉🏽 Terugkerende experts &mdash; Inger Strietman, Liesbeth Woertman, Saskia Schepers, Arentina Drenth, Kina Smit, Marian Mudder, Els van Steijn, Frederike Mewe en Eva Bronsveld
Stel je vraag, wij zoeken het uit!
Vastgelopen in het leven, jezelf of de liefde? Stuur je vraag naar&nbsp;<a href="mailto:zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl">zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl</a> en host Rachel van de Pol zoekt het samen met onze poule van betrouwbare experts voor je uit. Volg ons op Instagram <a href="https://www.instagram.com/dezelfhulpvraag/">@zelfhulpvraag</a> voor leuke videofragmenten en boekentips.&nbsp;
<hr>
Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy">acast.com/privacy</a> for more information.

Lieve Eva - Trailer

Luister of lees ‘De wijsheid van Thee’ in je favoriete app.

De vakantie is bij uitstek een periode om weer contact te maken met de natuur en je zintuigen. In Japan hebben ze daar een eeuwenoude manier voor: De weg van Thee.  De Japanse theeceremonie is een uitgestrekte verzameling van aandachtspunten voor de allerkleinste details. Van het snoepgoed tot de bloemen; alles sluit aan bij waar de natuur op dat moment staat. In deze aflevering deelt host Rachel van de Pol 3 levenslessen van deze eeuwenoude zentraditie die anno 2026 nog net zo relevant is! 

Dit is een opnieuw uitgebrachte aflevering uit 2025. Rachel geniet momenteel van een vakantie in de natuur. 

Getipt in deze aflevering:

📚🎧 De wijsheid van Thee: wat ik leerde van de Japanse theeceremonie, Noriko Morishita.

Volg De Zelfhulpvraag
Vond je deze aflevering waardevol? Deel 'm met vrienden en/of familie! Volg de show als je geen aflevering wilt missen. 

Heb je zelf een vraag voor één van onze experts? Stuur 'm naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl en host Rachel van de Pol zoekt het samen met onze poule van experts voor je uit. Volg ons op Instagram @dezelfhulpvraag voor nog meer inspiratie, video's en boekentips. 

Deze podcast is een productie van VBK Audiolab en Thinium Audioboekproducties.

Luister of lees &lsquo;<a href="lnk.to/dewijsheidvanthee">De wijsheid van Thee</a>&rsquo; in je favoriete app.
De vakantie is bij uitstek een periode om weer contact te maken met de natuur en je zintuigen. In Japan hebben ze daar een eeuwenoude manier voor: De weg van Thee. &nbsp;De Japanse theeceremonie is een uitgestrekte verzameling van aandachtspunten voor de allerkleinste details. Van het snoepgoed tot de bloemen; alles sluit aan bij waar de natuur op dat moment staat. In deze aflevering deelt host Rachel van de Pol 3 levenslessen van deze eeuwenoude zentraditie die anno 2026 nog net zo relevant is!&nbsp;
Dit is een opnieuw uitgebrachte aflevering uit 2025. Rachel geniet momenteel van een vakantie in de natuur.&nbsp;
Getipt in deze aflevering:
📚🎧 <a href="lnk.to/dewijsheidvanthee">De wijsheid van Thee: wat ik leerde van de Japanse theeceremonie</a>, Noriko Morishita.
Volg De Zelfhulpvraag Vond je deze aflevering waardevol? Deel 'm met vrienden en/of familie! Volg de show als je geen aflevering wilt missen.&nbsp;
Heb je zelf een vraag voor &eacute;&eacute;n van onze experts? Stuur 'm naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl en host Rachel van de Pol zoekt het samen met onze poule van experts voor je uit. Volg ons op Instagram <a href="https://www.instagram.com/dezelfhulpvraag/">@dezelfhulpvraag</a> voor nog meer inspiratie, video's en boekentips.&nbsp;
Deze podcast is een productie van VBK Audiolab en Thinium Audioboekproducties.

Geniet van de seizoenen met deze eeuwenoude Japanse traditie

Een pijntje hier, een pijntje daar. Door hormonale veranderingen en dan met name de daling van oestrogeen, hangen meer dan honderd verschillende gezondheidsklachten direct of indirect samen met de menopauze. Dat roept bij veel vrouwen vragen op: wat is er toch met me aan de hand? In twee afleveringen geven Dr. Maaike de Vries en gynaecoloog Dr. Manon Kerkhof antwoord op tal van die vragen. Ze zijn auteurs van de overgangsbijbel: Ook leuke meisjes worden 50. Antwoord op al je vragen over de overgang volgens de laatste wetenschappelijke inzichten, waar inmiddels 45.000 exemplaren van zijn verkocht.

In deze aflevering geven ze antwoord op de volgende vragen:
6:30 - Waarom verandert de vetverdeling van mijn lichaam terwijl ik precies hetzelfde eet en beweeg?
16:20 - Waardoor verschillen de duur en intensiteit van overgangsklachten eigenlijk zo sterk van vrouw tot vrouw?
25:45 - Kan ik last krijgen van urineverlies in de menopauze als ik geen kinderen heb gekregen?
33:00 - Welke voedingssupplementen helpen tegen overgangsklachten?

📚🎧 Luister of lees Ook leuke meisjes worden 50. Antwoord op al je vragen over de overgang volgens de laatste wetenschappelijke inzichten

Volg De Zelfhulpvraag
Vond je deze aflevering waardevol? Deel 'm met vrienden en/of familie! Volg de show als je geen aflevering wilt missen. Heb je zelf een vraag voor één van onze experts? Stuur 'm naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl en host Rachel van de Pol zoekt het samen met onze poule van experts voor je uit. Volg ons op Instagram @dezelfhulpvraag voor nog meer inspiratie, video's en boekentips. 

Deze podcast is een productie van VBK Audiolab en Thinium Audioboekproducties.

Een pijntje hier, een pijntje daar. Door hormonale veranderingen en dan met name de daling van oestrogeen, hangen meer dan honderd verschillende gezondheidsklachten direct of indirect samen met de menopauze. Dat roept bij veel vrouwen vragen op: wat is er toch met me aan de hand? In twee afleveringen geven Dr. Maaike de Vries en gynaecoloog Dr. Manon Kerkhof antwoord op tal van die vragen. Ze zijn auteurs van de overgangsbijbel: <a href="about:blank">Ook leuke meisjes worden 50</a>. Antwoord op al je vragen over de overgang volgens de laatste wetenschappelijke inzichten, waar inmiddels 45.000 exemplaren van zijn verkocht.
In deze aflevering geven ze antwoord op de volgende vragen:
<ul>
<li aria-level="1">6:30 - Waarom verandert de vetverdeling van mijn lichaam terwijl ik precies hetzelfde eet en beweeg?</li>
<li aria-level="1">16:20 - Waardoor verschillen de duur en intensiteit van overgangsklachten eigenlijk zo sterk van vrouw tot vrouw?</li>
<li aria-level="1">25:45 - Kan ik last krijgen van urineverlies in de menopauze als ik geen kinderen heb gekregen?</li>
<li aria-level="1">33:00 - Welke voedingssupplementen helpen tegen overgangsklachten?</li>
</ul>
📚🎧 Luister of lees&nbsp;<a href="lnk.to/olmw50">Ook leuke meisjes worden 50. Antwoord op al je vragen over de overgang volgens de laatste wetenschappelijke inzichten</a>
Volg De Zelfhulpvraag Vond je deze aflevering waardevol? Deel 'm met vrienden en/of familie! Volg de show als je geen aflevering wilt missen. Heb je zelf een vraag voor &eacute;&eacute;n van onze experts? Stuur 'm naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl en host Rachel van de Pol zoekt het samen met onze poule van experts voor je uit. Volg ons op Instagram <a href="https://www.instagram.com/dezelfhulpvraag/">@dezelfhulpvraag</a> voor nog meer inspiratie, video's en boekentips.&nbsp;
Deze podcast is een productie van VBK Audiolab en Thinium Audioboekproducties.

Vragen over de menopauze I - urineverlies, krachttraining & voedingssupplementen

Luister of lees Shiko. De Japanse kunst van helder denken.

Van gefermenteerd voedsel weten we dat het super is voor je darmflora, langer houdbaar en dat het een diepe complexe smaak heeft. Hetzelfde geldt voor gefermenteerde ideeën: die gaan lang mee, zijn goed voor de geest en bieden diepgang. Rachel legt in deze aflevering aan de hand van de tijdloze bestseller ‘Shiko. De Japanse kunst van helder denken’, uit hoe je rust en ruimte in je hoofd kan maken om je ideeën te laten rijpen. En waarom dit een noodzakelijke vaardigheid is in een tijdperk dat het AI-evangelie welig tiert. 

Volg De Zelfhulpvraag
Vond je deze aflevering waardevol? Deel 'm met vrienden en/of familie! Volg de show als je geen aflevering wilt missen. 

Heb je zelf een vraag voor één van onze experts? Stuur 'm naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl en host Rachel van de Pol zoekt het samen met onze poule van experts voor je uit. Volg ons op Instagram @dezelfhulpvraag voor nog meer inspiratie, video's en boekentips. 

Deze podcast is een productie van VBK Audiolab en Thinium Audioboekproducties.

Luister of lees <a href="lnk.to/shiko">Shiko. De Japanse kunst van helder denken</a>.
Van gefermenteerd voedsel weten we dat het super is voor je darmflora, langer houdbaar en dat het een diepe complexe smaak heeft. Hetzelfde geldt voor gefermenteerde idee&euml;n: die gaan lang mee, zijn goed voor de geest en bieden diepgang. Rachel legt in deze aflevering aan de hand van de tijdloze bestseller &lsquo;<a href="lnk.to/shiko">Shiko. De Japanse kunst van helder denken</a>&rsquo;, uit hoe je rust en ruimte in je hoofd kan maken om je idee&euml;n te laten rijpen. En waarom dit een noodzakelijke vaardigheid is in een tijdperk dat het AI-evangelie welig tiert.&nbsp;
Volg De Zelfhulpvraag Vond je deze aflevering waardevol? Deel 'm met vrienden en/of familie! Volg de show als je geen aflevering wilt missen.&nbsp;
Heb je zelf een vraag voor &eacute;&eacute;n van onze experts? Stuur 'm naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl en host Rachel van de Pol zoekt het samen met onze poule van experts voor je uit. Volg ons op Instagram <a href="https://www.instagram.com/dezelfhulpvraag/">@dezelfhulpvraag</a> voor nog meer inspiratie, video's en boekentips.&nbsp;
Deze podcast is een productie van VBK Audiolab en Thinium Audioboekproducties.

Lieve Eva - Trailer

In 1 playlist(s)

De Zelfhulpvraag

Social links

Follow podcast

Recent clips