Let them. Oftewel 'laat ze'. Volgens podcastsensatie Mel Robbins zijn deze twee simpele woorden levensveranderend. En ze is niet de enige. Haar Instagrampost over de Let Them Theory werd binnen twee dagen meer dan 15 miljoen keer bekeken. En nu verovert haar boek 'The Let Them Theory: een lifechanging tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken' inmiddels ook Nederland.
Rachel van de Pol legt uit wat de Let Them Theory is, wat je er mee kunt, maar ook wanneer je het niet moet toepassen.
Volg de podcast en mis geen aflevering!
Genoemd in de aflevering:
📚 The Let Them Theory - Mel Robbins - Luister of lees!
📑 Let Them - Cassie Philips
📚 Leer denken als een Romeinse Keizer - Donald Robertson
🎧 The Let Them Theory: a life changing mindset hack that 15 million people can't stop talking about
De Zelfhulpvraag
Heb je een tip of vraag? Stuur het naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl En volg ons op Instagram @dezelfhulpvraag voor nog meer concrete zelfhulptips, mooie videofragmenten en updates.
Heb je een vriendin/zus/moeder/vriend/neef/vader die wat aan deze aflevering zou kunnen hebben? Stuur hem dan door! En wil je geen aflevering missen? Volg dan de show!

De mental load als geluk-spons (en hoe je dat oplost) (met Astrid Groenewegen)
29:46

De polyvagaal theorie: de nervus vagus als sleutel in het reguleren van je zenuwstelsel
08:47

Laat die schaamte los! Je bent meer welkom bij anderen dan je denkt (met Astrid Groenewegen)
27:34