Dai ontvangt auteur en therapeut Marian Mudder. Marian deelt hoe een persoonlijke crisis haar dwong haar angst en depressie toe te laten in plaats van te vechten. Ze bespreken hoe Emotional Freedom Techniques (EFT) helpen bij angst, de impact van hechtingsstijlen op relaties en waarom spanning tijdens daten vaak verward wordt met verliefdheid. Ook leggen ze uit waarom ruzie uitpraten geen zin heeft zolang je zenuwstelsel niet tot rust is gekomen, en leert Marian waarom de manier waarop iemand bedienend personeel behandelt de ultieme red flag is.

🎧 "Wanneer je spanning voelt bij iemand, is dat eigenlijk de angst voor afwijzing."

Contact & Community Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl. Adverteren in deze podcast? Kijk op adverteren.podimo.nl voor alle mogelijkheden.

Sponsoren:

KoRo: Haal jouw favoriete snacks, ontbijtproducten en notenpasta's voordelig in huis via www.koro.com. Gebruik de kortingscode DAI/DERTIG voor korting op je gehele bestelling!

Samsung Health app: in deze aflevering van Dai Carter x Samsung Galaxy hoor je waarom een sterke run al begint bij slaap, herstel en voorbereiding, met de Samsung Health app als plek waar al je sport-, slaap- en hersteldata samenkomen. Run for glory, rest for greatness - train slimmer, herstel bewuster en haal meer uit elke run.