"Wie de fuck zijn zij om te bepalen wat ik kan?" - Nana Asare

Nana kreeg op de middelbare school te maken met uitsluiting en racisme, met als dieptepunt dat hij twee keer van school werd gestuurd. Dai Carter gaat in deze aflevering in gesprek met content creator Nana Asare over het omgaan met jeugdtrauma’s. Het onder ogen komen van deze pijnlijke periode blij…

"Mannen moeten eindelijk eens naar vrouwen gaan luisteren" - Eric Corton

Dai Carter gaat in de aflevering in gesprek met alleskunner Eric Corton, en dat levert een heerlijk rauw en eerlijk gesprek op. Eric praat openhartig over zijn grootste persoonlijke gevecht: zijn alcoholverslaving. Hij koos voor een radicale breuk en is inmiddels bijna tien jaar clean. Maar de her…

'Als ik wél overlijd, is er eigenlijk niks geregeld' - Oud-KVK'er Robbie Hageman

Als je écht gelooft dat je ondanks je hersentumor niet binnenkort doodgaat, regel je dan je begrafenis vast? In deze aflevering praat Dai met ex-kickbokser en oud-KVK deelnemer Robbie Hageman over zijn mentale kracht. Robbie heeft een hersentumor, maar weigert op te geven. Hij haalt energie uit zij…

“Dat doet een jeugdtrauma écht met je brein” - Hoogleraar Christiaan Vinkers

In deze aflevering gaat Dai Carter in gesprek met psychiater, hoogleraar Stress & Veerkracht en auteur Christiaan Vinkers. Samen verkennen ze de wetenschap achter stress, mentale weerbaarheid, burn-out, jeugdtrauma en de zoektocht naar balans in een druk leven. Christiaan deelt openhartig hoe hij,…

"Pijn is fijn": Rachel John over Special Forces en de harde grens van haar lichaam

In deze aflevering van Missie Mentale Kracht gaat Dai Carter in gesprek met duizendpoot Rachel John. Ze is pas 25 jaar, maar heeft nu al een indrukwekkend cv: onderneemster, filantroop, auteur, kickbokser én finalist van Special Forces VIPS. Rachel deelt openhartig haar grootste mentale uitdaging t…

‘En dan zie je daar ineens twee kisten staan’ - uitvaartverzorger Iede Hoorn

“Ga eens in de paar jaar met elkaar zitten om je uitvaartswensen op te schrijven en aan te passen.” Het is een waardevol advies van uitvaartverzorger Iede Hoorn. In deze aflevering gaat hij met Dai in gesprek over de uitvaartbranche en zijn bijzondere werk. Want hoe zorg je er als begrafenisonderne…

Itchy Boots: 'Als vrouw in Afghanistan is het anders'

In deze aflevering deelt Noraly Schoenmaker (Itchy Boots) haar meest intense reiservaring tot nu toe: solo op de motor door Afghanistan. Ze neemt ons mee achter de schermen van een reis die ze zeven jaar geleden nooit voor mogelijk had gehouden. Hoe verleg je onbewust je grenzen van 'veilig' naar '…

‘Een wereld vol commando’s zou een lelijke wereld zijn’ - oud-commando John

In deze aflevering van Missie Mentale Kracht gaat Dai Carter in gesprek met John Sohilait, voormalig commando en FIOD-agent, bekend van programma's als Kamp Van Koningsbrugge (KVK) en No Way Back. Hoewel John gevormd is door adrenaline, avontuur en de harde wereld van de Special Forces, pleit hij n…

'Wie breekt nou z'n rug in een training?’ - Dafne Schippers

Wat doet topsport écht met je mentale gezondheid? Dai Carter gaat in deze video diep in gesprek met tweevoudig wereldkampioene Dafne Schippers. Ze blikken terug op de momenten die de buitenwereld niet zag, zoals de moeizame relatie met sportpsychologen in haar vroege carrière en de enorme impact va…

Arie Boomsma over schermtijd kinderen: "Koopt rust, verliest contact"

Hoe houd je schermen buiten de deur in een wereld die altijd 'aan' staat? In deze aflevering gaat Dai Carter in gesprek met Arie Boomsma over de discipline van vroeger en de uitdagingen van het digitale tijdperk van nu. Arie deelt hoe zijn fascinatie voor 'systemen' en de Rocky-films de basis legde…