Zet dinsdag 23 september in je agenda, want dan start Dai Carter: Missie Mentale Kracht! 
In Missie Mentale Kracht onderzoekt Dai Carter – oud-Special Forces en bekend van Kamp van Koningsbrugge – hoe je weerbaar en veerkrachtig wordt. Wekelijks spreekt hij topsporters, onderzoekers en ervaringsdeskundigen. Hun lessen en tools helpen jou fysiek én mentaal sterker in het leven te staan.

Heb je vragen, opmerkingen, feedback of een leuk idee? Stuur me een DM op Instagram (@missie_mentale_kracht) of TikTok (@daicarter.podcast) of mail naar daicarter@dagennacht.nl 

Zet dinsdag 23 september in je agenda, want dan start Dai Carter: Missie Mentale Kracht!&nbsp; In Missie Mentale Kracht onderzoekt Dai Carter &ndash; oud-Special Forces en bekend van Kamp van Koningsbrugge &ndash; hoe je weerbaar en veerkrachtig wordt. Wekelijks spreekt hij topsporters, onderzoekers en ervaringsdeskundigen. Hun lessen en tools helpen jou fysiek &eacute;n mentaal sterker in het leven te staan.
Heb je vragen, opmerkingen, feedback of een leuk idee? Stuur me een DM op Instagram (@<a href="https://www.instagram.com/missie_mentale_kracht/">missie_mentale_kracht</a>) of TikTok (@<a href="https://www.tiktok.com/@daicarter.podcast">daicarter.podcast</a>) of mail naar <a href="mailto:daicarter@dagennacht.nl">daicarter@dagennacht.nl</a>&nbsp;

Hoe word je écht mentaal sterk? Dai Carter – ex-Special Forces en bekend van Kamp van Koningsbrugge – neemt je in Missie Mentale Kracht mee op zoek naar antwoorden. Iedere week gaat hij in gesprek met inspirerende gasten uit sport, wetenschap en het leven zelf. Samen onderzoeken ze wat mentale kracht betekent: niet alleen discipline, doorzettingsvermogen en prestaties, maar juist ook kwetsbaarheid, reflectie en veerkracht. Met persoonlijke verhalen en praktische lessen die je meteen kunt toepassen. Voor iedereen die zichzelf fysiek en mentaal wil blijven ontwikkelen en sterker in het leven wil staan.

Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes rondom deze podcast? Volg ons op Instagram via @daicarter.podcast en TikTok @daicarter.podcast

Dit is een podcast van Dag en Nacht Media. Wil je adverteren in deze show? Mail dan naar adverteren@dagennacht.nl 

Hoe word je &eacute;cht mentaal sterk? Dai Carter &ndash; ex-Special Forces en bekend van Kamp van Koningsbrugge &ndash; neemt je in Missie Mentale Kracht mee op zoek naar antwoorden. Iedere week gaat hij in gesprek met inspirerende gasten uit sport, wetenschap en het leven zelf. Samen onderzoeken ze wat mentale kracht betekent: niet alleen discipline, doorzettingsvermogen en prestaties, maar juist ook kwetsbaarheid, reflectie en veerkracht. Met persoonlijke verhalen en praktische lessen die je meteen kunt toepassen. Voor iedereen die zichzelf fysiek en mentaal wil blijven ontwikkelen en sterker in het leven wil staan.
Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes rondom deze podcast? Volg ons op Instagram via <a href="https://www.instagram.com/daicarter.podcast/">@daicarter.podcast&nbsp;</a>en TikTok <a href="https://www.tiktok.com/@daicarter.podcast">@daicarter.podcast</a>
Dit is een podcast van Dag en Nacht Media. Wil je adverteren in deze show? Mail dan naar&nbsp;<a href="mailto:adverteren@dagennacht.nl">adverteren@dagennacht.nl&nbsp;</a>

Dai Carter: Missie Mentale Kracht

Hoe word je écht mentaal sterk? Dai Carter – ex-Special Forces en bekend van Kamp van Koningsbrugge – neemt je in Missie Mentale Kracht mee op zoek naar antwoorden. Iedere week gaat hij in gesprek met inspirerende gasten uit sport, wetenschap en het leven zelf. Samen onderzoeken ze wat mentale kracht betekent: niet alleen discipline, doorzettingsvermogen en prestaties, maar juist ook kwetsbaarheid, reflectie en veerkracht. Met persoonlijke verhalen en praktische lessen die je meteen kunt toepassen. Voor iedereen die zichzelf fysiek en mentaal wil blijven ontwikkelen en sterker in het leven wil staan.

Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes rondom deze podcast? Volg ons op Instagram via @daicarter.podcast en TikTok @daicarter.podcast

Dit is een podcast van Dag en Nacht. Wil je adverteren in deze show? Mail dan naar adverteren@dagennacht.nl 

Hoe word je &eacute;cht mentaal sterk? Dai Carter &ndash; ex-Special Forces en bekend van Kamp van Koningsbrugge &ndash; neemt je in Missie Mentale Kracht mee op zoek naar antwoorden. Iedere week gaat hij in gesprek met inspirerende gasten uit sport, wetenschap en het leven zelf. Samen onderzoeken ze wat mentale kracht betekent: niet alleen discipline, doorzettingsvermogen en prestaties, maar juist ook kwetsbaarheid, reflectie en veerkracht. Met persoonlijke verhalen en praktische lessen die je meteen kunt toepassen. Voor iedereen die zichzelf fysiek en mentaal wil blijven ontwikkelen en sterker in het leven wil staan.
Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes rondom deze podcast? Volg ons op Instagram via <a href="https://www.instagram.com/daicarter.podcast/">@daicarter.podcast&nbsp;</a>en TikTok <a href="https://www.tiktok.com/@daicarter.podcast">@daicarter.podcast</a>
Dit is een podcast van Dag en Nacht. Wil je adverteren in deze show? Mail dan naar <a href="mailto:adverteren@dagennacht.nl">adverteren@dagennacht.nl&nbsp;</a>

Luister vanaf 23 september naar Dai Carter: Missie Mentale Kracht

Als je écht gelooft dat je ondanks je hersentumor niet binnenkort doodgaat, regel je dan je begrafenis vast? In deze aflevering praat Dai met ex-kickbokser en oud-KVK deelnemer Robbie Hageman over zijn mentale kracht. Robbie heeft een hersentumor, maar weigert op te geven. Hij haalt energie uit zijn gezin en geloof, waardoor hij nul angst voor de dood heeft. Dai en Robbie sparren over kwetsbaarheid: Dai ziet huilen als kracht, Robbie vindt het als bokser juist zwakte; hij wil de onwrikbare rots voor zijn fam zijn. 

Die mindset hielp hem ook aan die legendarische winst tijdens de Rivierenmars in Kamp Van Koningsbrugge. Robbie flikt sowieso het onmogelijke: van de vijf jaar die hij van doktoren nog kreeg, maakt het er inmiddels al zeven. Hij regelt niks voor als het misgaat, want hij weet 100% zeker dat hij gaat genezen.

Contact & Community Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl.

Sponsor:

Bol.com: Klik hier voor alle zomer must-haves.

Als je &eacute;cht gelooft dat je ondanks je hersentumor niet binnenkort doodgaat, regel je dan je begrafenis vast? In deze aflevering&nbsp;praat Dai met ex-kickbokser en oud-KVK deelnemer Robbie Hageman over zijn mentale kracht. Robbie heeft een hersentumor, maar weigert op te geven. Hij haalt energie uit zijn gezin en geloof, waardoor hij nul angst voor de dood heeft. Dai en Robbie sparren over kwetsbaarheid: Dai ziet huilen als kracht, Robbie vindt het als bokser juist zwakte; hij wil de onwrikbare rots voor zijn fam zijn.&nbsp;
Die mindset hielp hem ook aan die legendarische winst tijdens de Rivierenmars in&nbsp;Kamp Van Koningsbrugge. Robbie flikt sowieso het onmogelijke: van de vijf jaar die hij van doktoren nog kreeg, maakt het er inmiddels al zeven. Hij regelt niks voor als het misgaat, want hij weet 100% zeker dat hij gaat genezen.
Contact &amp; Community&nbsp;Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via&nbsp;@daicarter.podcast&nbsp;of op TikTok via&nbsp;@daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl.
Sponsor:
Bol.com: Klik&nbsp;<a href="https://www.bol.com/nl/nl/cmp/zomer2026/82019/?Referrer=ADVNLOLA000PODMARCPODCASTPREZOMER26AUDIO&amp;utm_source=podimo&amp;utm_medium=ola&amp;utm_campaign=prezomer2026&amp;utm_term=dai&amp;utm_content=nl">hier</a> voor alle zomer must-haves.

'Als ik wél overlijd, is er eigenlijk niks geregeld' - Oud-KVK'er Robbie Hageman

In deze aflevering gaat Dai Carter in gesprek met psychiater, hoogleraar Stress & Veerkracht en auteur Christiaan Vinkers. Samen verkennen ze de wetenschap achter stress, mentale weerbaarheid, burn-out, jeugdtrauma en de zoektocht naar balans in een druk leven.

Christiaan deelt openhartig hoe hij, ondanks zijn expertise op het gebied van stress en veerkracht, zelf worstelt met dezelfde uitdagingen als ieder ander mens. Het gesprek gaat over controle, herstel, verbondenheid, opvoeding, mannelijkheid en de vraag hoe je mentale kracht ontwikkelt zonder jezelf te verliezen.

In deze aflevering:

00:00 Psychische klachten en stigma

03:08 Stress, veerkracht en onderzoek

11:52 Jeugdtrauma en de impact op later leven

15:22 Defensie, stress en mentale vorming

23:55 Opvoeding en veerkracht bij kinderen

29:55 Herstel na jeugdtrauma

34:47 Mannelijkheid, kwetsbaarheid en openheid

42:04 De Mentale Kracht Cirkel

🎧 "Soms win je de oorlog door niet te vechten"

Contact & Community Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl.

Sponsoren:

Nationale Zorgreserve: In deze podcast aflevering besteden we ook aandacht aan de Nationale Zorgreserve: een landelijk georganiseerde en getrainde burgerreserve voor de zorg in crisistijd, met (oud-)zorgprofessionals, voorbereide zorgorganisaties en partners. Heb jij een zorgdiploma en wil je bijdragen aan de maatschappelijke weerbaarheid van Nederland? Meld je aan via nationalezorgreserve.nl.

Bol.com: Klik hier voor alle zomer must-haves.

In deze aflevering gaat Dai Carter in gesprek met psychiater, hoogleraar Stress &amp; Veerkracht en auteur Christiaan Vinkers. Samen verkennen ze de wetenschap achter stress, mentale weerbaarheid, burn-out, jeugdtrauma en de zoektocht naar balans in een druk leven.
Christiaan deelt openhartig hoe hij, ondanks zijn expertise op het gebied van stress en veerkracht, zelf worstelt met dezelfde uitdagingen als ieder ander mens. Het gesprek gaat over controle, herstel, verbondenheid, opvoeding, mannelijkheid en de vraag hoe je mentale kracht ontwikkelt zonder jezelf te verliezen.
In deze aflevering:
00:00 Psychische klachten en stigma
03:08 Stress, veerkracht en onderzoek
11:52 Jeugdtrauma en de impact op later leven
15:22 Defensie, stress en mentale vorming
23:55 Opvoeding en veerkracht bij kinderen
29:55 Herstel na jeugdtrauma
34:47 Mannelijkheid, kwetsbaarheid en openheid
42:04 De Mentale Kracht Cirkel
🎧&nbsp;"Soms win je de oorlog door niet te vechten"
Contact &amp; Community&nbsp;Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via&nbsp;@daicarter.podcast&nbsp;of op TikTok via&nbsp;@daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl.
Sponsoren:
Nationale Zorgreserve: In deze podcast aflevering besteden we ook aandacht aan de Nationale Zorgreserve: een landelijk georganiseerde en getrainde burgerreserve voor de zorg in crisistijd, met (oud-)zorgprofessionals, voorbereide zorgorganisaties en partners. Heb jij een zorgdiploma en wil je bijdragen aan de maatschappelijke weerbaarheid van Nederland? Meld je aan via nationalezorgreserve.nl.
Bol.com: Klik <a href="https://www.bol.com/nl/nl/cmp/zomer2026/82019/?Referrer=ADVNLOLA000PODMARCPODCASTPREZOMER26AUDIO&amp;utm_source=podimo&amp;utm_medium=ola&amp;utm_campaign=prezomer2026&amp;utm_term=dai&amp;utm_content=nl">hier</a> voor alle zomer must-haves.

“Dat doet een jeugdtrauma écht met je brein” - Hoogleraar Christiaan Vinkers

In deze aflevering van Missie Mentale Kracht gaat Dai Carter in gesprek met duizendpoot Rachel John. Ze is pas 25 jaar, maar heeft nu al een indrukwekkend cv: onderneemster, filantroop, auteur, kickbokser én finalist van Special Forces VIPS. Rachel deelt openhartig haar grootste mentale uitdaging tot nu toe: het jarenlange gevecht tegen een eetstoornis en depressie in haar tienerjaren, en hoe ze leerde zichzelf te accepteren.

Daarnaast bespreken Dai en Rachel de impact van haar ADHD en extreme hyperfocus. Deze 'tunnelvisie' werkte als een absolute superkracht tijdens de zware selectiedagen van Special Forces en bij het opzetten van haar non-profit projecten in Zuid-Afrika en Nigeria. Maar diezelfde focus bracht haar fysiek over het randje toen ze de signalen van haar lichaam negeerde en een zware hernia opliep op Bali. Hoe vind je de balans tussen de pure vechtersmentaliteit van "pijn is fijn" en het tijdig luisteren naar je lichaam?

🎧 “Ik geef niet op, of ik moet echt op de grond neervallen.” 

In deze aflevering:
De strijd tegen een eetstoornis en depressie
Waar komt de extreme drang voor Special Forces VIPS vandaan?
Toekomstplannen: Kung Fu leren in China
Fysiek over het randje: een zware hernia en herstel
De superkracht én gevaren van hyperfocus en ADHD
Filantropisch werk opzetten in Zuid-Afrika en Nigeria
De Mentale Kracht Cirkel: werken aan zelfvertrouwen na een blessure 

Contact & Community
Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl.

Nationale Zorgreserve
In deze podcast aflevering besteden we ook aandacht aan de Nationale Zorgreserve: een landelijk georganiseerde en getrainde burgerreserve voor de zorg in crisistijd, met (oud-)zorgprofessionals, voorbereide zorgorganisaties en partners. Heb jij een zorgdiploma en wil je bijdragen aan de maatschappelijke weerbaarheid van Nederland? Meld je aan via nationalezorgreserve.nl.

BookBeat
Wil je nog meer verhalen horen over discipline en mentaal sterk worden? Met code DAICARTER luister je 90 dagen gratis op BookBeat — met meer dan 1 miljoen luisterboeken en e-books. Meld je aan via deze link. 

#RachelJohn #DaiCarter #MentaleKracht #MissieMentaleKracht #SpecialForcesVIPS #ADHD #Hyperfocus #EetstoornisHerstel #Veerkracht #PersoonlijkeGroei #PodcastNL #Vechtsport #Filantropie #Zelfliefde #LuisterenNaarJeLichaam

In deze aflevering van Missie Mentale Kracht gaat Dai Carter in gesprek met duizendpoot Rachel John. Ze is pas 25 jaar, maar heeft nu al een indrukwekkend cv: onderneemster, filantroop, auteur, kickbokser &eacute;n finalist van Special Forces VIPS. Rachel deelt openhartig haar grootste mentale uitdaging tot nu toe: het jarenlange gevecht tegen een eetstoornis en depressie in haar tienerjaren, en hoe ze leerde zichzelf te accepteren.
Daarnaast bespreken Dai en Rachel de impact van haar ADHD en extreme hyperfocus. Deze 'tunnelvisie' werkte als een absolute superkracht tijdens de zware selectiedagen van Special Forces en bij het opzetten van haar non-profit projecten in Zuid-Afrika en Nigeria. Maar diezelfde focus bracht haar fysiek over het randje toen ze de signalen van haar lichaam negeerde en een zware hernia opliep op Bali. Hoe vind je de balans tussen de pure vechtersmentaliteit van "pijn is fijn" en het tijdig luisteren naar je lichaam?
🎧 &ldquo;Ik geef niet op, of ik moet echt op de grond neervallen.&rdquo;&nbsp;
In deze aflevering:
<ul>
<li>De strijd tegen een eetstoornis en depressie</li>
<li>Waar komt de extreme drang voor Special Forces VIPS vandaan?</li>
<li>Toekomstplannen: Kung Fu leren in China</li>
<li>Fysiek over het randje: een zware hernia en herstel</li>
<li>De superkracht &eacute;n gevaren van hyperfocus en ADHD</li>
<li>Filantropisch werk opzetten in Zuid-Afrika en Nigeria</li>
<li>De Mentale Kracht Cirkel: werken aan zelfvertrouwen na een blessure&nbsp;</li>
</ul>
Contact &amp; Community Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar <a href="mailto:daicarter@dagennacht.nl">daicarter@dagennacht.nl</a>.
Nationale Zorgreserve In deze podcast aflevering besteden we ook aandacht aan de Nationale Zorgreserve: een landelijk georganiseerde en getrainde burgerreserve voor de zorg in crisistijd, met (oud-)zorgprofessionals, voorbereide zorgorganisaties en partners. Heb jij een zorgdiploma en wil je bijdragen aan de maatschappelijke weerbaarheid van Nederland? Meld je aan via nationalezorgreserve.nl.
BookBeat Wil je nog meer verhalen horen over discipline en mentaal sterk worden? Met code DAICARTER luister je 90 dagen gratis op BookBeat &mdash; met meer dan 1 miljoen luisterboeken en e-books. Meld je aan via <a href="https://www.bookbeat.com/nl/daicarter?utm_source=podcast&amp;utm_medium=influencer&amp;utm_campaign=NL-daicarter-action-44686&amp;utm_content=textlink-offer-90d&amp;utm_term=deal3">deze link</a>.&nbsp;
#RachelJohn #DaiCarter #MentaleKracht #MissieMentaleKracht #SpecialForcesVIPS #ADHD #Hyperfocus #EetstoornisHerstel #Veerkracht #PersoonlijkeGroei #PodcastNL #Vechtsport #Filantropie #Zelfliefde #LuisterenNaarJeLichaam

Luister vanaf 23 september naar Dai Carter: Missie Mentale Kracht

In 1 playlist(s)

Dai Carter: Missie Mentale Kracht

Social links

Follow podcast

Recent clips