Zet dinsdag 23 september in je agenda, want dan start Dai Carter: Missie Mentale Kracht! 
In Missie Mentale Kracht onderzoekt Dai Carter – oud-Special Forces en bekend van Kamp van Koningsbrugge – hoe je weerbaar en veerkrachtig wordt. Wekelijks spreekt hij topsporters, onderzoekers en ervaringsdeskundigen. Hun lessen en tools helpen jou fysiek én mentaal sterker in het leven te staan.

Heb je vragen, opmerkingen, feedback of een leuk idee? Stuur me een DM op Instagram (@missie_mentale_kracht) of TikTok (@daicarter.podcast) of mail naar daicarter@dagennacht.nl 

Zet dinsdag 23 september in je agenda, want dan start Dai Carter: Missie Mentale Kracht!&nbsp; In Missie Mentale Kracht onderzoekt Dai Carter &ndash; oud-Special Forces en bekend van Kamp van Koningsbrugge &ndash; hoe je weerbaar en veerkrachtig wordt. Wekelijks spreekt hij topsporters, onderzoekers en ervaringsdeskundigen. Hun lessen en tools helpen jou fysiek &eacute;n mentaal sterker in het leven te staan.
Heb je vragen, opmerkingen, feedback of een leuk idee? Stuur me een DM op Instagram (@<a href="https://www.instagram.com/missie_mentale_kracht/">missie_mentale_kracht</a>) of TikTok (@<a href="https://www.tiktok.com/@daicarter.podcast">daicarter.podcast</a>) of mail naar <a href="mailto:daicarter@dagennacht.nl">daicarter@dagennacht.nl</a>&nbsp;

Hoe word je écht mentaal sterk? Dai Carter – ex-Special Forces en bekend van Kamp van Koningsbrugge – neemt je in Missie Mentale Kracht mee op zoek naar antwoorden. Iedere week gaat hij in gesprek met inspirerende gasten uit sport, wetenschap en het leven zelf. Samen onderzoeken ze wat mentale kracht betekent: niet alleen discipline, doorzettingsvermogen en prestaties, maar juist ook kwetsbaarheid, reflectie en veerkracht. Met persoonlijke verhalen en praktische lessen die je meteen kunt toepassen. Voor iedereen die zichzelf fysiek en mentaal wil blijven ontwikkelen en sterker in het leven wil staan.

Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes rondom deze podcast? Volg ons op Instagram via @daicarter.podcast en TikTok @daicarter.podcast

Dit is een podcast van Dag en Nacht Media. Adverteren in deze podcast? Kijk op adverteren.podimo.nl voor alle mogelijkheden.

Hoe word je &eacute;cht mentaal sterk? Dai Carter &ndash; ex-Special Forces en bekend van Kamp van Koningsbrugge &ndash; neemt je in Missie Mentale Kracht mee op zoek naar antwoorden. Iedere week gaat hij in gesprek met inspirerende gasten uit sport, wetenschap en het leven zelf. Samen onderzoeken ze wat mentale kracht betekent: niet alleen discipline, doorzettingsvermogen en prestaties, maar juist ook kwetsbaarheid, reflectie en veerkracht. Met persoonlijke verhalen en praktische lessen die je meteen kunt toepassen. Voor iedereen die zichzelf fysiek en mentaal wil blijven ontwikkelen en sterker in het leven wil staan.
Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes rondom deze podcast? Volg ons op Instagram via <a href="https://www.instagram.com/daicarter.podcast/">@daicarter.podcast&nbsp;</a>en TikTok <a href="https://www.tiktok.com/@daicarter.podcast">@daicarter.podcast</a>
Dit is een podcast van Dag en Nacht Media. Adverteren in deze podcast? Kijk op&nbsp;<a href="http://adverteren.podimo.nl">adverteren.podimo.nl</a>&nbsp;voor alle mogelijkheden.

Dai Carter: Missie Mentale Kracht

Hoe word je écht mentaal sterk? Dai Carter – ex-Special Forces en bekend van Kamp van Koningsbrugge – neemt je in Missie Mentale Kracht mee op zoek naar antwoorden. Iedere week gaat hij in gesprek met inspirerende gasten uit sport, wetenschap en het leven zelf. Samen onderzoeken ze wat mentale kracht betekent: niet alleen discipline, doorzettingsvermogen en prestaties, maar juist ook kwetsbaarheid, reflectie en veerkracht. Met persoonlijke verhalen en praktische lessen die je meteen kunt toepassen. Voor iedereen die zichzelf fysiek en mentaal wil blijven ontwikkelen en sterker in het leven wil staan.

Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes rondom deze podcast? Volg ons op Instagram via @daicarter.podcast en TikTok @daicarter.podcast

Dit is een podcast van Dag en Nacht.

Wil je adverteren in deze podcast? Kijk op adverteren.podimo.nl voor alle mogelijkheden.

Hoe word je &eacute;cht mentaal sterk? Dai Carter &ndash; ex-Special Forces en bekend van Kamp van Koningsbrugge &ndash; neemt je in Missie Mentale Kracht mee op zoek naar antwoorden. Iedere week gaat hij in gesprek met inspirerende gasten uit sport, wetenschap en het leven zelf. Samen onderzoeken ze wat mentale kracht betekent: niet alleen discipline, doorzettingsvermogen en prestaties, maar juist ook kwetsbaarheid, reflectie en veerkracht. Met persoonlijke verhalen en praktische lessen die je meteen kunt toepassen. Voor iedereen die zichzelf fysiek en mentaal wil blijven ontwikkelen en sterker in het leven wil staan.
Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes rondom deze podcast? Volg ons op Instagram via <a href="https://www.instagram.com/daicarter.podcast/">@daicarter.podcast&nbsp;</a>en TikTok <a href="https://www.tiktok.com/@daicarter.podcast">@daicarter.podcast</a>
Dit is een podcast van Dag en Nacht.
Wil je adverteren in deze podcast? Kijk op <a href="http://adverteren.podimo.nl">adverteren.podimo.nl</a>&nbsp;voor alle mogelijkheden.

Luister vanaf 23 september naar Dai Carter: Missie Mentale Kracht

"Haal die kinderen elk halfuur drie minuten de stoel af!" In deze aflevering gaat Dai in gesprek met neuropsycholoog en hoogleraar Erik Scherder. Samen duiken zij in de cruciale relatie tussen lichamelijke beweging en cognitieve prestaties. Scherder legt uit hoe motoriek de fundamentele basis vormt voor ons denkwerk en de filtermechanismen in de hersenen.

Ze bespreken het belang van meer beweging in het onderwijs om de veerkracht en focus bij kinderen te versterken. Ook benadrukt Scherder de gevaren van 'underuse' en een passieve leefstijl door schermtijd en AI. Om de daad bij het woord te voegen, onderbreken ze het gesprek zelfs voor een actieve bewegingspauze. Ten slotte deelt Scherder zijn persoonlijke missie: zich blijven inzetten voor kansarme kinderen en hun mentale én fysieke gezondheid.

🎧 "Ik heb niet het eeuwige leven, maar zolang ik er ben, staat die missie voor kansarme kinderen bovenaan mijn lijst."

Contact & Community Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl. Adverteren in deze podcast? Kijk op adverteren.podimo.nl voor alle mogelijkheden.

Sponsoren:

Smartphonehoesjes.nl: 20% korting op bijna alles t/m 13 oktober met code Dai20. 

Samsung Health App: In deze aflevering van Dai Carter x Samsung Galaxy hoor je waarom een sterke run al begint bij slaap, herstel en voorbereiding, met de Samsung Health app als plek waar al je sport-, slaap- en hersteldata samenkomen. Run for glory, rest for greatness - train slimmer, herstel bewuster en haal meer uit elke run.

Bamigo: Deze aflevering wordt gesponsord door Bamigo, het merk voor premium en extreem comfortabele kleding en essentials voor mannen én vrouwen. Ga naar bamigo.com en gebruik de actiecode MISSIE25 voor 25% kennismakingskorting op je eerste bestelling.

"Haal die kinderen elk halfuur drie minuten de stoel af!" In deze aflevering gaat&nbsp;Dai in gesprek met neuropsycholoog en hoogleraar Erik Scherder. Samen duiken zij in de cruciale relatie tussen lichamelijke beweging en cognitieve prestaties. Scherder legt uit hoe motoriek de fundamentele basis vormt voor ons denkwerk en de filtermechanismen in de hersenen.
Ze bespreken het belang van meer beweging in het onderwijs om de veerkracht en focus bij kinderen te versterken. Ook benadrukt Scherder de gevaren van 'underuse' en een passieve leefstijl door schermtijd en AI. Om de daad bij het woord te voegen, onderbreken ze het gesprek zelfs voor een actieve bewegingspauze. Ten slotte deelt Scherder zijn persoonlijke missie: zich blijven inzetten voor kansarme kinderen en hun mentale &eacute;n fysieke gezondheid.
🎧 "Ik heb niet het eeuwige leven, maar zolang ik er ben, staat die missie voor kansarme kinderen bovenaan mijn lijst."
<hr data-path-to-node="7">
Contact &amp; Community&nbsp;Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via&nbsp;@daicarter.podcast&nbsp;of op TikTok via&nbsp;@daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl.&nbsp;Adverteren in deze podcast? Kijk op&nbsp;<a href="http://adverteren.podimo.nl/">adverteren.podimo.nl</a>&nbsp;voor alle mogelijkheden.
Sponsoren:
<a href="https://www.smartphonehoesjes.nl/?utm_source=daikarter&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=daikarter-q3-2">Smartphonehoesjes.nl</a>: 20% korting op bijna alles t/m 13 oktober met code Dai20.&nbsp;
Samsung Health App: In deze aflevering van Dai Carter x Samsung Galaxy hoor je waarom een sterke run al begint bij slaap, herstel en voorbereiding, met de Samsung Health app als plek waar al je sport-, slaap- en hersteldata samenkomen. Run for glory, rest for greatness - train slimmer, herstel bewuster en haal meer uit elke run.
Bamigo: Deze aflevering wordt gesponsord door Bamigo, het merk voor premium en extreem comfortabele kleding en essentials voor mannen &eacute;n vrouwen. Ga naar bamigo.com en gebruik de actiecode MISSIE25 voor 25% kennismakingskorting op je eerste bestelling.

Erik Scherder: "Er zijn nu kinderen van drie jaar met diabetes type 2"

"Hoe ouder ik word, hoe meer ik bezig ben met overgave. Door te leren je over te geven aan de stressvolle situatie, ontstaat er een soort lichtheid." In deze aflevering spreekt Dai voormalig MARSOF-commandant en podcastmaker Marc Pollen (bekend van de podcast Scherpschutters). Aan de hand van persoonlijke vragenkaartjes gaan de twee oud-militairen een diepgaand gesprek aan over wat mentale veerkracht écht inhoudt.

Marc vertelt openhartig over zijn zwaarste periode, waarin zijn afscheid van het Korps Mariniers, een scheiding, het vaderschap en een naderend faillissement samenvielen. Samen bespreken ze hoe de switch van verharding naar verzachting plaatsvindt. Ze duiken in de transformatie die het vaderschap teweegbrengt, het omgaan met een streng intern stemmetje en het verschil tussen verkramping en overgave onder extreme druk.

🎧 "Als je iets wilt, moet je het zelf regelen. Dat is een beetje mijn programmering."

Contact & Community Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl. Adverteren in deze podcast? Kijk op adverteren.podimo.nl voor alle mogelijkheden.

Sponsoren:

Ziggo: Bij Ziggo heb je altijd alle snelheid die je nodig hebt om te doen wat jij wilt. En wifi die werkt. Gagarandeerd.

Matt Sleeps: Wil jij nou ook je slaap verbeteren en ben je benieuwd naar dit aanpasbare matras van Matt Sleeps? Probeer het matras 120 nachten thuis uit! Kijk op mattsleeps.com. Gebruik code CARTER voor een extra verrassingskorting bovenop de lopende acties.

Bamigo: Deze aflevering wordt gesponsord door Bamigo, het merk voor premium en extreem comfortabele kleding en essentials voor mannen én vrouwen. Ga naar bamigo.com en gebruik de actiecode MISSIE25 voor 25% kennismakingskorting op je eerste bestelling.

"Hoe ouder ik word, hoe meer ik bezig ben met overgave. Door te leren je over te geven aan de stressvolle situatie, ontstaat er een soort lichtheid." In deze aflevering spreekt Dai voormalig MARSOF-commandant en podcastmaker Marc Pollen (bekend van de podcast Scherpschutters). Aan de hand van persoonlijke vragenkaartjes gaan de twee oud-militairen een diepgaand gesprek aan over wat mentale veerkracht &eacute;cht inhoudt.
Marc vertelt openhartig over zijn zwaarste periode, waarin zijn afscheid van het Korps Mariniers, een scheiding, het vaderschap en een naderend faillissement samenvielen. Samen bespreken ze hoe de switch van verharding naar verzachting plaatsvindt. Ze duiken in de transformatie die het vaderschap teweegbrengt, het omgaan met een streng intern stemmetje en het verschil tussen verkramping en overgave onder extreme druk.
🎧&nbsp;"Als je iets wilt, moet je het zelf regelen. Dat is een beetje mijn programmering."
<hr data-path-to-node="7">
Contact &amp; Community&nbsp;Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via&nbsp;@daicarter.podcast&nbsp;of op TikTok via&nbsp;@daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl.&nbsp;Adverteren in deze podcast? Kijk op&nbsp;<a href="http://adverteren.podimo.nl/">adverteren.podimo.nl</a>&nbsp;voor alle mogelijkheden.
Sponsoren:
Ziggo: Bij Ziggo heb je altijd alle snelheid die je nodig hebt om te doen wat jij wilt. En wifi die werkt. Gagarandeerd.
Matt Sleeps: Wil jij nou ook je slaap verbeteren en ben je benieuwd naar dit aanpasbare matras van Matt Sleeps? Probeer het matras 120 nachten thuis uit! Kijk op <a href="http://mattsleeps.com/">mattsleeps.com</a>. Gebruik code CARTER voor een extra verrassingskorting bovenop de lopende acties.
Bamigo: Deze aflevering wordt gesponsord door Bamigo, het merk voor premium en extreem comfortabele kleding en essentials voor mannen &eacute;n vrouwen. Ga naar bamigo.com en gebruik de actiecode MISSIE25 voor 25% kennismakingskorting op je eerste bestelling.

Marc Pollen: "Naast mijn werk bij de antiterrorisme-eenheid, maakte ik muziek"

In deze bijzondere aflevering gaat Dai in gesprek met een heel speciale gast: zijn eigen vader, Darren Carter. Gewapend met een stapel kaartjes stellen vader en zoon elkaar openhartige en soms emotionele vragen over onderwerpen die ze nooit eerder zo diepgaand hebben besproken.

Darren vertelt bijvoorbeeld open over de zwaarste periode uit zijn leven, het verlies van zijn moeder en hoe de strenge opvoeding in zijn eigen jeugd hem heeft gevormd als vader. Ook blikken ze terug op de scheiding van Dai’s ouders, het opgroeien in twee verschillende werelden en de angst die Darren voelde toen Dai bij de Commando's ging en op uitzending werd gestuurd naar Afghanistan. 

🎧 "Ze zeiden: 'Sorry, we konden haar niet redden.' Het is lang geleden dat ik gehuild heb om mijn moeder, maar het was best wel heftig."

Contact & Community Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl. Adverteren in deze podcast? Kijk op adverteren.podimo.nl voor alle mogelijkheden.

Sponsoren:

Ziggo: Bij Ziggo heb je altijd alle snelheid die je nodig hebt om te doen wat jij wilt. En wifi die werkt. Gagarandeerd.

Matt Sleeps: Wil jij nou ook je slaap verbeteren en ben je benieuwd naar dit aanpasbare matras van Matt Sleeps? Probeer het matras 120 nachten thuis uit! Kijk op mattsleeps.com. Gebruik code CARTER voor een extra verrassingskorting bovenop de lopende acties.

In deze bijzondere aflevering gaat Dai in gesprek met een heel speciale gast: zijn eigen vader, Darren Carter. Gewapend met een stapel kaartjes stellen vader en zoon elkaar openhartige en soms emotionele vragen over onderwerpen die ze nooit eerder zo diepgaand hebben besproken.
Darren vertelt bijvoorbeeld open over de zwaarste periode uit zijn leven, het verlies van zijn moeder en hoe de strenge opvoeding in zijn eigen jeugd hem heeft gevormd als vader. Ook blikken ze terug op de scheiding van Dai&rsquo;s ouders, het opgroeien in twee verschillende werelden en de angst die Darren voelde toen Dai bij de Commando's ging en op uitzending werd gestuurd naar Afghanistan.&nbsp;
🎧&nbsp;"Ze zeiden: 'Sorry, we konden haar niet redden.' Het is lang geleden dat ik gehuild heb om mijn moeder, maar het was best wel heftig."
<hr data-path-to-node="7">
Contact &amp; Community&nbsp;Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via&nbsp;@daicarter.podcast&nbsp;of op TikTok via&nbsp;@daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl.&nbsp;Adverteren in deze podcast? Kijk op&nbsp;<a href="http://adverteren.podimo.nl/">adverteren.podimo.nl</a>&nbsp;voor alle mogelijkheden.
Sponsoren:
Ziggo: Bij Ziggo heb je altijd alle snelheid die je nodig hebt om te doen wat jij wilt. En wifi die werkt. Gagarandeerd.
Matt Sleeps: Wil jij nou ook je slaap verbeteren en ben je benieuwd naar dit aanpasbare matras van Matt Sleeps? Probeer het matras 120 nachten thuis uit! Kijk op <a href="http://mattsleeps.com/">mattsleeps.com</a>. Gebruik code CARTER voor een extra verrassingskorting bovenop de lopende acties.

Luister vanaf 23 september naar Dai Carter: Missie Mentale Kracht

In 1 playlist(s)

Dai Carter: Missie Mentale Kracht

Social links

Follow podcast

Recent clips