"Haal die kinderen elk halfuur drie minuten de stoel af!" In deze aflevering gaat Dai in gesprek met neuropsycholoog en hoogleraar Erik Scherder. Samen duiken zij in de cruciale relatie tussen lichamelijke beweging en cognitieve prestaties. Scherder legt uit hoe motoriek de fundamentele basis vormt voor ons denkwerk en de filtermechanismen in de hersenen.

Ze bespreken het belang van meer beweging in het onderwijs om de veerkracht en focus bij kinderen te versterken. Ook benadrukt Scherder de gevaren van 'underuse' en een passieve leefstijl door schermtijd en AI. Om de daad bij het woord te voegen, onderbreken ze het gesprek zelfs voor een actieve bewegingspauze. Ten slotte deelt Scherder zijn persoonlijke missie: zich blijven inzetten voor kansarme kinderen en hun mentale én fysieke gezondheid.

🎧 "Ik heb niet het eeuwige leven, maar zolang ik er ben, staat die missie voor kansarme kinderen bovenaan mijn lijst."

Contact & Community Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl. Adverteren in deze podcast? Kijk op adverteren.podimo.nl voor alle mogelijkheden.

Sponsoren:

Smartphonehoesjes.nl: 20% korting op bijna alles t/m 13 oktober met code Dai20. 

Samsung Health App: In deze aflevering van Dai Carter x Samsung Galaxy hoor je waarom een sterke run al begint bij slaap, herstel en voorbereiding, met de Samsung Health app als plek waar al je sport-, slaap- en hersteldata samenkomen. Run for glory, rest for greatness - train slimmer, herstel bewuster en haal meer uit elke run.

Bamigo: Deze aflevering wordt gesponsord door Bamigo, het merk voor premium en extreem comfortabele kleding en essentials voor mannen én vrouwen. Ga naar bamigo.com en gebruik de actiecode MISSIE25 voor 25% kennismakingskorting op je eerste bestelling.