A maioria dos médicos entra em medicina com a ambição de tratar pessoas doentes, mas a maioria dos doentes preferia nunca ter ficado doente em primeiro lugar.

Prevenir é de facto melhor do que remediar, por isso Margarida Graça Santos convida duas médicas de família, Maria Ana Kadosh e Sara Madeira, para nos falar sobre medicina do estilo de vida. 

Neste Consulta Aberta, explicamos como comportamentos saudáveis podem prevenir e tratar doenças graves ou crónicas.

A maioria dos m&eacute;dicos entra em medicina com a ambi&ccedil;&atilde;o de tratar pessoas doentes, mas a maioria dos doentes preferia nunca ter ficado doente em primeiro lugar.
Prevenir &eacute; de facto melhor do que remediar, por isso Margarida Gra&ccedil;a Santos convida duas m&eacute;dicas de fam&iacute;lia, Maria Ana Kadosh e Sara Madeira, para nos falar sobre medicina do estilo de vida.&nbsp;
Neste Consulta Aberta, explicamos como comportamentos saud&aacute;veis podem prevenir e tratar doen&ccedil;as graves ou cr&oacute;nicas.

O que é a medicina do estilo de vida? Neste Consulta Aberta, Margarida Graça Santos fala com Maria Ana Kadosh e Sara Madeira sobre como comportamentos saudáveis podem prevenir e tratar doenças. 

É possível prevenir doenças graves com hábitos saudáveis? Sim, chama-se medicina do estilo de vida, explicam as médicas Maria Ana Kadosh e Sara Madeira  

Estima-se que 30% das mulheres e 10% dos homens desenvolvem doenças mentais no período perinatal. E ainda que os diagnósticos sejam crescentes, continuam a faltar meios e informação para prevenir e tratar este tipo de doenças.

O que é a saúde perinatal? E porque é que o período antes da gravidez é tão fundamental para a saúde de uma criança e de uma mãe? Os homens também devem preocupar-se com o seu estado físico e mental antes do casal colocar sequer a hipótese de ter um filho?

Margarida Graça Santos conversa com a médica Teresa Reis, psiquiatra que se dedica há vários anos a descomplicar este tema e responsável pela implementação recente de um programa de prevenção na área. 

Ouça aqui o novo episódio do podcast Consulta Aberta!

Estima-se que 30% das mulheres e 10% dos homens desenvolvem doenças mentais no período perinatal. E ainda que os diagnósticos sejam crescentes, continuam a faltar meios e informação para prevenir e tratar este tipo de doenças.
O que é a saúde perinatal? E porque é que o período antes da gravidez é tão fundamental para a saúde de uma criança e de uma mãe? Os homens também devem preocupar-se com o seu estado físico e mental antes do casal colocar sequer a hipótese de ter um filho?
Margarida Graça Santos conversa com a médica Teresa Reis, psiquiatra que se dedica há vários anos a descomplicar este tema e responsável pela implementação recente de um programa de prevenção na área. 
Ouça aqui o novo episódio do podcast Consulta Aberta!

A médica psiquiatra Teresa Reis, junto com Margarida Graça Santos, explica como a saúde mental perinatal é crucial para o bem-estar da mãe e do bebê, destacando a necessidade de intervenções precoces e a desmistificação do estigma associado ao tratamento. Ouça aqui o novo episódio do podcast Consulta Aberta. 

O que é a saúde perinatal? E devem os homens preocupar-se com o período pré e pós gravidez? Teresa Reis, médica psiquiatra, esclarece os pais neste Consulta Aberta

“E então alguém me deu um cocktail. Eu bebi-o e o rosto do universo subitamente mudou. De repente, conseguia falar com à vontade. Senti-me parte da vida, porque o álcool libertou-me de mim próprio, deste sentimento consumidor de inferioridade em relação aos outros”, este é o relato de Bill Wilson, fundador do grupo de alcoólicos anónimos.

Mas o que é que torna um cocktail, que começa por uma sensação prazerosa, numa dependência com efeitos nocivos e capaz de nos isolar do mundo?

Para nos falar sobre dependência do álcool e outras drogas, Magarida Graça Santos convida o médico psiquiatra Miguel Vasconcelos, coordenador do Centro das Taipas.

“E então alguém me deu um cocktail. Eu bebi-o e o rosto do universo subitamente mudou. De repente, conseguia falar com à vontade. Senti-me parte da vida, porque o álcool libertou-me de mim próprio, deste sentimento consumidor de inferioridade em relação aos outros”, este é o relato de Bill Wilson, fundador do grupo de alcoólicos anónimos.
Mas o que é que torna um cocktail, que começa por uma sensação prazerosa, numa dependência com efeitos nocivos e capaz de nos isolar do mundo?
Para nos falar sobre dependência do álcool e outras drogas, Magarida Graça Santos convida o médico psiquiatra Miguel Vasconcelos, coordenador do Centro das Taipas.

Mas o que é torna um cocktail, que começa por uma sensação prazerosa, numa dependência com efeitos nocivos e capaz de nos isolar do mundo? agarida Graça Santos convida o médico psiquiatra doutor Miguel Vasconcelos, coordenador do Centro das Saipas. 

Como é que um cocktail se torna numa dependência do álcool com efeitos nocivos? “Há um risco desde o primeiro gole. Não há consumos seguros, só de baixo risco”, explica o psiquiatra Miguel Vasconcelos 

Já se perguntou como funciona a Direção-Geral da Saúde? Quem decide, que decisões pode tomar e como se fazem as escolhas capazes de impactar a saúde de toda a população?

Margarida Graça Santos convida Rita Sá Machado para conversar sobre o funcionamento da DGS, mas também sobre como é o dia a dia da atual diretora-geral. Quais os maiores desafios que enfrenta? E quais os melhores hábitos de saúde que toma? 

Ouça as duas profissionais no novo episódio de Consulta Aberta! 

Já se perguntou como funciona a Direção-Geral da Saúde? Quem decide, que decisões pode tomar e como se fazem as escolhas capazes de impactar a saúde de toda a população?
Margarida Graça Santos convida Rita Sá Machado para conversar sobre o funcionamento da DGS, mas também sobre como é o dia a dia da atual diretora-geral. Quais os maiores desafios que enfrenta? E quais os melhores hábitos de saúde que toma? 
Ouça as duas profissionais no novo episódio de Consulta Aberta!

Já se perguntou como se fazem as escolhas capazes de impactar a saúde de toda a população? Margarida Graça Santos convida Rita Sá Machado para conversar sobre o funcionamento da DGS, ouçam-nas aqui!

Já se perguntou como são feitas as escolhas que impactam a saúde de toda a população? Rita Sá Machado, diretora-geral da Saúde, responde neste Consulta Aberta

Procura uma solução milagrosa para perder peso rápido? Então é possível que já tenha ouvido falar das injeções para perder peso. Mas, afinal, quem as pode e deve tomar? E quais são os riscos? 

Margarida Graça Santos convida Carlos Tavares Bello, endocronologista e especialista na área da obesidade e metabolismo, para responder a estas questões.

Ouça aqui o novo episódio do podcast Consulta Aberta! 

Procura uma solução milagrosa para perder peso rápido? Então é possível que já tenha ouvido falar das injeções para perder peso. Mas, afinal, quem as pode e deve tomar? E quais são os riscos? 
Margarida Graça Santos convida Carlos Tavares Bello, endocronologista e especialista na área da obesidade e metabolismo, para responder a estas questões.
Ouça aqui o novo episódio do podcast Consulta Aberta!

Procura uma solução milagrosa para perder peso rápido? Este episódio de Consulta Aberta é sobre as injecções de perda de peso que ficaram conhecidas com as Kardashians, ouça aqui o que os especialistas dizem sobre o assunto.

Procura a solução milagrosa para a perda de peso? “Quando há um emagrecimento rápido, há uma lentificação do metabolismo. Não faça, por favor, dietas de alguns dias ou idas ao ginásio esporádicas”

Chama-se perturbação do espectro do autismo porque cada criança pode manifestar sinais e sintomas diferentes, e isso pode fazer com que o diagnóstico não seja claro.

O número de diagnósticos tem vindo a aumentar, os dados mais recentes da Organização Mundial da Saúde revelam que uma em cada 100 crianças em idade escolar tem uma perturbação.

Mas o que é o autismo, quando se diagnostica e que implicações pode ter no futuro do seu filho? Para nos esclarecer, Margarida Santos convida Marta Ezequiel, pediatra do desenvolvimento que tem vindo a trabalhar nesta área. 

Chama-se perturbação do espectro do autismo porque cada criança pode manifestar sinais e sintomas diferentes, e isso pode fazer com que o diagnóstico não seja claro.
<a href="https://expresso.pt/sociedade/saude/2024-05-02-video-ha-cada-vez-mais-criancas-em-portugal-com-perturbacoes-do-espetro-do-autismo-ea917aca">O número de diagnósticos tem vindo a aumentar</a>, os dados mais recentes da Organização Mundial da Saúde revelam que uma em cada 100 crianças em idade escolar tem uma perturbação.
Mas o que é o autismo, quando se diagnostica e que implicações pode ter no futuro do seu filho? Para nos esclarecer, Margarida Santos convida Marta Ezequiel, pediatra do desenvolvimento que tem vindo a trabalhar nesta área.

o que é o autismo, quando se diagnostica e que implicações pode ter no futuro do seu filho? Para nos esclarecer, Margarida Santos convida Marta Ezequiel neste Consulta Aberta.

O que é o autismo e que implicações pode ter no futuro do seu filho? “Se já é difícil para nós, os pais de crianças com autimos são super-heróis”

Nunca tivemos tantos tiktoks e reels sobre dietas cetogénicas, jejum intermitente, perda de peso em seis dias e preparação para maratonas em dez. E ainda que algumas tendências do mundo online possam ser promotoras de um estilo de vida saudável, outras podem ser um gatilho para perturbações do comportamento alimentar.

Para nos falar sobre este tema, a médica Margarida Santos convida a nutricionista Helena Trigueiro neste Consulta Aberta. 

Ouça aqui o novo episódio do podcast!

Nunca tivemos tantos tiktoks e reels sobre dietas cetogénicas, jejum intermitente, perda de peso em seis dias e preparação para maratonas em dez. E ainda que algumas tendências do mundo online possam ser promotoras de um estilo de vida saudável, outras podem ser um gatilho para perturbações do comportamento alimentar.
Para nos falar sobre este tema, a médica Margarida Santos convida a nutricionista Helena Trigueiro neste Consulta Aberta. 
Ouça aqui o novo episódio do podcast!

Margarida Santos conversa com a nutricionista Helena Trigueiro neste Consulta Aberta sobre perturbações do comportamento alimentar.

A que tendências de nutrição do Tiktok e Instagram devo dar atenção? “O jejum intermitente é a fome glorificada e um desrespeito. Não faz sentido, os benefícios são altamente discutíveis”

Em Portugal, trabalham-se cada vez mais horas, mas a produtividade é cada vez menor. Apesar de se falar cada vez mais de burnout, a sua incidência não está a diminuir. 

Reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como um fenómeno ocupacional e síndrome de mais de metade dos portugueses, o que é aquilo a que, em português, podemos chamar de esgotamento profissional?

Para discutir as causas e esclarecer conceitos importantes, o Consulta Aberta volta a conversar com o médico psiquiatra Gustavo Jesus, reconhecido por descomplicar temas tão importantes na saúde mental. 

Em Portugal, trabalham-se cada vez mais horas, mas a produtividade é cada vez menor. Apesar de se falar cada vez mais de burnout, a sua incidência não está a diminuir. 
Reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como um fenómeno ocupacional e síndrome de mais de metade dos portugueses, o que é aquilo a que, em português, podemos chamar de esgotamento profissional?
Para discutir as causas e esclarecer conceitos importantes, o Consulta Aberta volta a conversar com o médico psiquiatra Gustavo Jesus, reconhecido por descomplicar temas tão importantes na saúde mental.

Para discutir as causas e esclarecer conceitos importantes relacionados com o burnout, o Consulta Aberta volta a conversar com o médico psiquiatra Gustavo Jesus. Ouça aqui o podcast da médica Margarida Santos!

Voltou de férias e já se sente esgotado? “Não é preguiça, pode ser síndrome de burnout”, explica o psiquiatra Gustavo Jesus

Ouvimos falar no relógio biológico e na importância do planeamento familiar, mas muitos são os mitos à volta desta área.

Afinal, o que é o relógio biológico? "Não quero ter filhos agora, mas e se mudar de opinião daqui a uns anos?". Hoje, há a possibilidade de congelar óvulos. 

Como funciona e quanto custa? Neste episódio, temos connosco Ana Marujo, médica especialista em ginecologia e obstetrícia e responsável pela consulta de preservação da fertilidade da maternidade Alfredo da Costa.

Ouça aqui o novo episódio de Consulta Aberta! 

Ouvimos falar no relógio biológico e na importância do planeamento familiar, mas muitos são os mitos à volta desta área.
Afinal, o que é o relógio biológico? "Não quero ter filhos agora, mas e se mudar de opinião daqui a uns anos?". Hoje, há a possibilidade de congelar óvulos. 
Como funciona e quanto custa? Neste episódio, temos connosco Ana Marujo, médica especialista em ginecologia e obstetrícia e responsável pela consulta de preservação da fertilidade da maternidade Alfredo da Costa.
Ouça aqui o novo episódio de Consulta Aberta!

Afinal, o que é o relógio biológico? Não quero ter filhos agora, mas e se mudar de opinião daqui a uns anos? Há a possibilidade de congelar óvulos. Neste episódio de Consulta Aberta, Margarida Santos conversa com Ana Marujo Ana Marujo, médica especialista em ginecologia e obstetrícia.

É possível parar o “relógio biológico” e ter filhos cada vez mais tarde?  Saiba quais são as melhores opções para uma gravidez tardia com a ginecologista Ana Marujo

Em Portugal, na população entre os 15 e os 64 anos, o consumo de tabaco tem vindo a aumentar atingindo uma prevalência de perto de 30%. Há quem fique descansado por pensar que trocar os cigarros convencionais pelas novas alternativas como cigarros aquecidos ou vaping está a poupar-se dos riscos que tipicamente associamos ao tabaco, mas serão estas boas opções?

Para falar sobre fumar e deixar de fumar, temos connosco Dra. Catarina Antunes, médica especialista em pneumologia, com formação específica na área de cessão tabágica. 

Saiba como largar o cigarro com o novo episódio de Consulta Aberta!

Em Portugal, na população entre os 15 e os 64 anos, o consumo de tabaco tem vindo a aumentar atingindo uma prevalência de perto de 30%. Há quem fique descansado por pensar que trocar os cigarros convencionais pelas novas alternativas como cigarros aquecidos ou vaping está a poupar-se dos riscos que tipicamente associamos ao tabaco, mas serão estas boas opções?
Para falar sobre fumar e deixar de fumar, temos connosco Dra. Catarina Antunes, médica especialista em pneumologia, com formação específica na área de cessão tabágica. 
Saiba como largar o cigarro com o novo episódio de Consulta Aberta!

Quer deixar de fumar e não consegue? O tabaco aquecido e o vaping não são melhores que o cigarro convencional, saiba como largar o vício com a médica Margarida Graça Santos e a Dra. Catarina Antunes neste novo Consulta Aberta.

Quer deixar de fumar e não consegue? O tabaco aquecido e o vaping não são alternativas melhores ao cigarro convencional, saiba como largar este vício

Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. De quinze em quinze dias, à segunda-feira, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.

Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. De quinze em quinze dias, à segunda-feira, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.

De quinze em quinze dias, à segunda-feira, a médica de família Margarida Santos convida especialistas de diversas áreas de saúde para uma conversa simples

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