¿Alguna vez has sentido un nudo en el estómago al ver el éxito de alguien más, aunque te cueste admitirlo?
¿Por qué nos duele tanto ver lo que otros logran y nosotros no?
En este episodio de Conócete Podcast, Andrea Vargas recibe a Isabel Rauh, especialista en entrenamiento mental y bienestar emocional, para hablar abiertamente y sin juicios sobre la envidia: una emoción silenciosa, dolorosa y profundamente humana que pocas veces nos atrevemos a reconocer.
A través de esta conversación, Isabel y Andrea exploran cómo la envidia nace casi siempre de la comparación constante, haciéndonos experimentar tristeza, frustración y una pesada sensación de carencia frente a lo que percibimos en los demás.
Más allá de juzgarte o culparte, este episodio te ofrece herramientas prácticas para comprender el origen de esta emoción, desarmar el malestar que genera y transformar la comparación en una oportunidad de crecimiento personal.
Escucha el episodio completo y descubre cómo sanar la relación contigo mismo para empezar a construir la vida que realmente deseas. ¡Dale play y transforma tu perspectiva!
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Episodio 34 | Dr. Rodolfo Solís: TDAH. No estás distraído, estás desregulado
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Episodio 33 | Shulamit Graber: ¿Por qué nos cuesta tanto CAMBIAR?
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