Episodio 35| Dr. Efrén Martínez: ¿Desde dónde actuamos: desde el MIEDO o desde el PROPÓSITO?

¿Alguna vez te has preguntado si las decisiones que tomas cada día responden a tus deseos de crecer o al miedo a equivocarte?   En esta emisión de Conócete Podcast, Andrea Vargas conversa con el reconocido psicólogo y conferencista, Dr. Efrén Martínez,  sobre una pregunta fundamental para el desa…

Episodio 34 | Dr. Rodolfo Solís: TDAH. No estás distraído, estás desregulado

¿Sientes que tu mente nunca se apaga o que mantener la concentración en una sola tarea requiere un esfuerzo sobrehumano? ¿Alguna vez te has preguntado si esa distracción constante es solo un rasgo de tu personalidad o algo más profundo?   En este episodio de Conócete Podcast, Andrea Vargas conve…

Episodio 33 | Shulamit Graber: ¿Por qué nos cuesta tanto CAMBIAR?

¿Por qué nos cuesta tanto trabajo cambiar incluso cuando sabemos que nos haría bien?   ¿Qué nos detiene para transformar aquello que no nos hace sentir bien?   Conócete Podcast con Andrea Vargas recibe a Shulamit Graber, psicoterapeuta especialista en trauma y resiliencia, para tratar uno de lo…

Episodio 32 | José Antonio Pontón: cómo sacarle provecho a la Inteligencia Artificial

¿La Inteligencia Artificial piensa por nosotros o nos hace más inteligentes?   ¿Sientes que la IA se está apoderando de todo o no sabes cómo integrar estas herramientas en tu día a día sin volverte dependiente de ellas?   En esta emisión de Conócete Podcast, Andrea Vargas tiene como invitado a …

Episodio 31 | Julia Borbolla: todo sobre el BULLYING

¿Realmente sabemos identificar cuándo una burla cruza la línea hacia la violencia?   ¿Qué responsabilidad tenemos como adultos frente a las cicatrices invisibles que deja el acoso en la infancia y la juventud?   En Conócete Podcast, Andrea Vargas conversa de forma profunda, profesional y genuin…

Episodio 30 | Carmen Buergo: Alquimia Interior

¿Sientes que te aferras a relaciones o situaciones que ya cumplieron su ciclo?   ¿Te cuesta soltar cuando la vida te exige transformarte o sientes que has perdido el rumbo de quién eres realmente?   En este programa de Conócete Podcast, Andrea Vargas recibe a la psicoterapeuta Carmen Buergo par…

Episodio 29 | Tessi Gil: el EQUILIBRIO entre DAR y RECIBIR

¿Te resulta más fácil darlo todo por los demás que aceptar una muestra de afecto o ayuda?   ¿Sientes que tus relaciones a veces se perciben descompensadas o desgastantes?   En este episodio de Conócete Podcast, Andrea Vargas conversa con Tessie Gil, terapeuta especializada en constelaciones fam…

Episodio 28 | Dra. Ramani Durvasula: NO eres TÚ: identifica y sana tu relación con un NARCISISTA

¿Sientes que en tu relación siempre terminas dudando de ti mismo, pidiendo perdón sin razón o caminando sobre cascarones de huevo?   En este episodio imperdible de Conócete Podcast, Andrea Vargas y la Dra. Gisela Chávez conversan con la Dra. Ramani Durvasula, psicóloga clínica y máxima referente …

Episodio 27 | Mario Guerra: Esto NO es AMOR

¿Cuántas veces has confundido los celos con interés o la obsesión con amor? ¿Te has cachado justificando conductas en tu relación solo por miedo a la soledad o al conflicto? ¿Dónde termina el cuidado genuino y dónde empieza la violencia emocional disfrazada de romance? En esta emisión de Conócet…

Episodio 26 | Isabel Rauh: la ENVIDIA, la emoción que NADIE quiere ADMITIR

¿Alguna vez has sentido un nudo en el estómago al ver el éxito de alguien más, aunque te cueste admitirlo?   ¿Por qué nos duele tanto ver lo que otros logran y nosotros no?   En este episodio de Conócete Podcast, Andrea Vargas recibe a Isabel Rauh, especialista en entrenamiento mental y bienest…