生命中过度地“想要”，往往就像一个个沉重的包袱，让我们在人生道路上越走越累，也越走越迷惘。只要我们愿意把这些包袱舍弃，我们就会走得更轻快，也走的更踏实。


VO & produced by:

欣盈 IG：@singingxinying

欣盈 FB：UFM1003. DJ Xin Ying

生命中过度地“想要”，往往就像一个个沉重的包袱，让我们在人生道路上越走越累，也越走越迷惘。只要我们愿意把这些包袱舍弃，我们就会走得更轻快，也走的更踏实。 VO &amp; produced by:
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星期一至五 2:40pm and 11:40pm 激励故事分享，就在UFM100.3！

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心灵小故事

早报播客：https://www.zaobao.com.sg/podcast 

《老总Group Chat》每周一至五早上7时15分于96.3好FM播出，邀请新加坡报业控股华文媒体集团旗下各大中文报章的总编辑、主任等“老总”上节目，与听众分享他们对于新闻时事的观点和见解。

纵观天下，监测中国心跳，由《联合早报》副总编辑韩咏红主持的国际时事播客《东谈西论》，每周探讨国际热点话题，分析国际时政动态。每逢星期二新加坡时间晚上7时更新。

《理财万事通》播客每期为你提供你最需要知道的理财与财经知识。本节目由新加坡96.3好FM DJ王德明主持，《联合早报》财经专栏记者将在节目上与你分享既专业又易懂的财经知识。

《开卷》由《联合早报》副刊和早报播客制作，与海内外读者和听众一起走入新加坡文学的世界。每逢星期四新加坡时间6时更新。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。

《心灵小故事》每日下午4时50分、傍晚7时40分与晚上11时30分，于电台UFM100.3播出。

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<a href="https://www.zaobao.com.sg/podcast/editors-group-chat">《老总Group Chat》</a>每周一至五早上7时15分于96.3好FM播出，邀请新加坡报业控股华文媒体集团旗下各大中文报章的总编辑、主任等“老总”上节目，与听众分享他们对于新闻时事的观点和见解。
纵观天下，监测中国心跳，由《联合早报》副总编辑韩咏红主持的国际时事播客<a href="https://www.zaobao.com.sg/podcast/global-heartbeat">《东谈西论》</a>，每周探讨国际热点话题，分析国际时政动态。每逢星期二新加坡时间晚上7时更新。
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<a href="https://www.zaobao.com.sg/podcast/pick-and-read">《开卷》</a>由《联合早报》副刊和早报播客制作，与海内外读者和听众一起走入新加坡文学的世界。每逢星期四新加坡时间6时更新。
UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。<a href="https://www.zaobao.com.sg/podcast/stories-soul">《一天一悟》</a>每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。
<a href="https://www.zaobao.com.sg/podcast/daily-reflections">《心灵小故事》</a>每日下午4时50分、傍晚7时40分与晚上11时30分，于电台UFM100.3播出。

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星期一至五（2:40pm, 11:40pm）激励故事分享，就在UFM100.3！

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舍去欲望的包袱，才有轻快的人生

可能我们难以预测自己的人生，但是在通往未来的旅程中，要不断的提醒自己，有梦想就有希望，有爱的人生就能够创造幸福。

-《感悟人生》李怡 著

 

VO by 欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying 

Produced by:  Isabella Hing

可能我们难以预测自己的人生，但是在通往未来的旅程中，要不断的提醒自己，有梦想就有希望，有爱的人生就能够创造幸福。
-《感悟人生》李怡 著
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Produced by:&nbsp; Isabella Hing

给未来自己的一封信

抱怨会让我们陷入一种负面的生活工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。不抱怨的人一定是最快乐的人，没有抱怨的世界一定最令人向往。

-《感悟人生》李怡 著

 

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Produced by:  Isabella Hing

抱怨会让我们陷入一种负面的生活工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。不抱怨的人一定是最快乐的人，没有抱怨的世界一定最令人向往。
-《感悟人生》李怡 著
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不抱怨的世界

当我们停止抱怨，心里就会产生快乐的念头。你的心灵就像是一座意念工厂，随时都在运作。如果是负面的想法缺乏市场，工厂就会重建改组，转而产生快乐的思想。

-《感悟人生》李怡 著

 

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Produced by:  Isabella Hing

当我们停止抱怨，心里就会产生快乐的念头。你的心灵就像是一座意念工厂，随时都在运作。如果是负面的想法缺乏市场，工厂就会重建改组，转而产生快乐的思想。 -《感悟人生》李怡 著
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