

以表达感受,代替情绪用语
“表达”是让对方明白你的感受,而不是让对方为你的感受负责,或借此攻击对方。 -《心态的力量》何权峰 著 VO by: 欣盈 IG:@singingxinying FB:UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: 欣盈 & Zi Ying

勇敢打开心窗
别人不在乎你的需求,因为你从不说自己的需要什么 -《心态的力量》何权峰 著 VO by: 欣盈 IG:@singingxinying FB:UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: 欣盈 & Zi Ying

说出感受和需求
让双方更懂彼此,就是美好关系的开始。 -《心态的力量》何权峰 著 VO by: 欣盈 IG:@singingxinying FB:UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: 欣盈 & Zi Ying

守住自己的界线
别人不在乎你的需求,因为你从不说出自己要什么。 -《心态的力量》何权峰 著 VO by: 欣盈 IG:@singingxinying FB:UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: 欣盈 & Zi Ying

有些所谓的朋友,并不是朋友
能认识很多人很好,但是,数量再多,也不如几个很好的知己。 -《心态的力量》何权峰 著 VO by: 欣盈 IG:@singingxinying FB:UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: 欣盈 & Zi Ying

尊重别人,其实是在尊重自己
就像你希望别人尊重你一样,便明了别人也有相同的需要。 -《心态的力量》何权峰 著 VO by: 欣盈 IG:@singingxinying FB:UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: 欣盈 & Zi Ying

尊重别人,就像你希望他们尊重你
尊重一个人,就是他喜欢什么,你给她什么。 -《心态的力量》何权峰 著 VO by: 欣盈 IG:@singingxinying FB:UFM1003. DJ Xin Ying Produced by: 欣盈 & Zi Ying

一袋马铃薯的启示
对待过去的伤害,只有放下才是上策。 VO & produced by: 欣盈 IG:@singingxinying FB:UFM1003. DJ Xin Ying

放下执着心
凡是尽力就好,唯有放下得失,放下执着,我们才可以活得尽兴,找到生命的精彩。 VO & produced by: 欣盈 IG:@singingxinying FB:UFM1003. DJ Xin Ying

何须执着?
万物之间根本没有什么高低贵贱之分,又何谓好坏,何须执着呢? VO & produced by: 欣盈 IG:@singingxinying FB:UFM1003. DJ Xin Ying