Birkenpodden
#34 - Slik gikk det! Knall og fall
Birken 2026 ble en gjørmete opplevelse, men du verden så gøy. Med oss i studio har vi Ole Martins hare, Finn Irgens Myking, samt Kathrine Lunde som løp Birken fjellmaraton.
52:15
#33 - Dagen før dagen! Dette MÅ du huske på
Det er dagen før Birkebeinerløpet. Vi har invitert Birken-sjef Jostein Buraas til en siste prat før det braker løs.
36:37
#32 - Slik er løypa!
49:16
#31 - Kart og kompass kan da ikke være så vanskelig?
Vi får besøk av Gina Granstedt, tidligere orienteringsløper, nå sportssjef og trener for orientering på NTG Lillehammer.
53:42
#30 - Løping er terapi!
32:17
#29 - Er triatlon det neste målet?
Vi får besøk av Frøydis Varberg som debuterte i Norseman nylig og ble nummer ni. Programledere er Tom Martin Hartviksen og Ingunn Klævahaugen.
42:16
#28 - Smøretips før Birken
Vi har fått besøk av Lasse Løwstrøm Aulin fra Rode og Henrik Johnsen fra Swix.
42:10
#27 - Marsipangris på innerlomma (med Morten Eide Pedersen)
Vi har fått storfint besøk av Morten Eide Pedersen i Birkenpodden. Han deler sine tips før Birkebeinerrennet.
36:36
#26 - «Du MÅ jo ha lue»
25:24
#25 - HJELP! Vi tester VO2 maks
Vi reiser til Universitetet i Innlandet for å teste VO2 maks. Med oss har vi superekspert Joar Hansen, som guider oss gjennom det hele.
30:48