Mudanças no estilo de vida podem proteger o cérebro contra as demências e o declínio cognitivo _ ou seja, a dificuldade de memória, atenção, raciocínio. Essa foi a conclusão de um estudo que acompanhou 1.065 participantes entre 60 e 77 anos durante dois anos em 11 países da América Latina, incluindo o Brasil. O resultado comprovou que a adoção de um programa de hábitos saudáveis melhorou em 55% o desempenho cognitivo de pessoas idosas que tinham alto risco de desenvolver problemas de cognição e demência. 
No episódio de hoje, a gente vai conhecer a fundo esse estudo e entender de que forma é possível evitar esse que é um dos maiores temores associados ao envelhecimento. Nosso entrevistado é Dr. Paulo Caramelli, neurologista e um dos pesquisadores do programa LatAm Fingers, recém-publicado na revistas científica The Lancet, uma das mais importantes do mundo.

Uma conversa com muita informação útil para melhorar a sua saúde e qualidade de vida. Toda quarta-feira, no videocast do Bem-Estar, da TV Globo, sob o comando da Dra. Thelminha.

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Como prevenir as demências sem o uso de medicamentos

Doenças cardiovasculares matam duas vezes mais mulheres do que todos os tipos de câncer juntos. Todos os anos, cerca de 190 mil brasileiras vão a óbito por causa de complicações cardíacas. Apesar disso, tradicionalmente as mulheres têm mais medo do câncer do que das doenças do coração. Além disso, ao contrário dos homens, as mulheres menosprezam os próprios sintomas. E quando vão procurar atendimento médico, pode ser tarde demais. Além disso, na menopausa, o risco aumenta porque a mulher perde o efeito protetor dos hormônios femininos. Para entender melhor como isso acontece e quais são os sinais de alerta do corpo feminino, a gente conversa hoje com a cardiologista Ieda Jatene. A Dra. Ieda é da SOCESP MULHER, um departamento da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo que têm diversas ações de prevenção voltadas para a saúde do coração da mulher.

O coração da mulher: como entender os sinais que ele dá e prevenir as doenças cardiovasculares  

Um ano após a morte da cantora Preta Gil por câncer de intestino, o Bem-estar homenageia a luta liderada por ela em busca de maior conhecimento sobre esta doença .

Thelma de Assis conversa com o diretor do Instituto Nacional do Câncer, Roberto Gil, sobre  prevenção da doença e os detalhes do novo exame do SUS que ajuda a encontrar casos antes que se tornem graves.

Câncer de intestino: entenda o novo exame do SUS que pode evitar mortes pela doença

Estamos vivemos num mundo repleto de distrações e demandas que tiram nossa atenção o tempo todo. É cada vez mais difícil focar numa atividade ou num assunto e dedicar atenção mesmo às tarefas mais simples do dia a dia. Isto é ainda mais desafiador para quem tem TDAH, o transtorno do déficit de atenção e hiperatividade. O cérebro dessas pessoas funciona de uma forma diferente e manter o foco se torna um grande desafio. Mas, apesar da falta de atenção ser o sintoma mais conhecido do TDAH, o transtorno não se restringe a ela. A impulsividade, a busca por estímulos imediatos, a dificuldade de planejamento e a procrastinação também estão presentes na rotina de quem tem TDAH. Para entender melhor esse transtorno e como lidar com ele, a gente conversa hoje com a psicóloga Lara D´Almeida.

Como prevenir as demências sem o uso de medicamentos

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