フィリピン海プレートとユーラシアプレートが接する海底の深い溝を南海トラフと呼びます。二つのプレート境界では、沈み込みでひずみがたまり、限界に達して跳ね上がることで大きな地震が繰り返し発生しています。これが南海トラフ地震です。
【そもそも解説】南海トラフ地震とは 繰り返し発生、高まる切迫性
https://www.asahi.com/articles/ASS8020SYS80UTIL021M.html?iref=omny
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