A nutricionista Mariana Chaves explica como a forma de definir as resoluções de peso ou de alimentação devem ser pensadas estrategicamente para que o esforço recompense e nos leve ao nosso objetivo.
Aprender a Comer
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Um fermentado por dia não sabe o bem que lhe faria
Sabia que não tem que beber só água à refeição?
Quais os melhores molhos para as saladas?