As entradas, os pratos principais e os doces... uma perdição! Neste episódio, a nutricionista Mariana Chaves deixa algumas dicas para "travar" os quilinhos a mais após o Natal.  

As entradas, os pratos principais e os doces... uma perdi&ccedil;&atilde;o! Neste epis&oacute;dio, a nutricionista Mariana Chaves deixa algumas dicas para "travar" os quilinhos a mais ap&oacute;s o Natal.&nbsp;&nbsp;

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e d&aacute; conselhos sobre como comer melhor.

Aprender a Comer

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável. Comer bem e com sabor. Estratégias para tornar a vida melhor. Os episódios são publicados às terças-feiras. 

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre alimentação saudável. Comer bem e com sabor. Estratégias para tornar a vida melhor. Os episódios são publicados às terças-feiras.

Como contornar os excessos do Natal

Numa altura em que as doenças neurológicas estão a crescer, vale a pena perguntar: há vitaminas que a ciência associa mais à saúde do cérebro? A nutricionista Mariana Chaves explica.

Numa altura em que as doen&ccedil;as neurol&oacute;gicas est&atilde;o a crescer, vale a pena perguntar: h&aacute; vitaminas que a ci&ecirc;ncia associa mais &agrave; sa&uacute;de do c&eacute;rebro? A nutricionista Mariana Chaves explica.

Top 3 vitaminas para cuidar do cérebro

Na Sexta-feira Santa, deixe o hambúrguer de lado e escolha o peixe. Descubra ainda o que pode fazer na alimentação depois da Páscoa, com a Nutricionista Mariana Chaves.

Na Sexta-feira Santa, deixe o hamb&uacute;rguer de lado e escolha o peixe. Descubra ainda o que pode fazer na alimenta&ccedil;&atilde;o depois da P&aacute;scoa, com a Nutricionista Mariana Chaves.

Sexta-feira Santa é boa para jejuar? — A sua pergunta

Março é o mês da prevenção do cancro colorretal. A nutricionista Mariana Chaves explica o que pode reduzir o risco e que sinais não devem ser ignorados. Prevenir continua a fazer toda a diferença.

Mar&ccedil;o &eacute; o m&ecirc;s da preven&ccedil;&atilde;o do cancro colorretal. A nutricionista Mariana Chaves explica o que pode reduzir o risco e que sinais n&atilde;o devem ser ignorados. Prevenir continua a fazer toda a diferen&ccedil;a.

Como contornar os excessos do Natal

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