I denne episoden er stikkordet "Styrkeuka", som arrangeres hver høst. Hvor viktig er styrketrening som forebyggende medisin, og hva innebærer det å ha nok hverdagsstyrke?

Aktivitet som medisin - Arendalsuka 2026
59:27

Aktivitet som medisin Ep.8
26:45

Aktivitet som medisin Ep.6
59:21