曹叔锋医师谈食物的霉菌要注意.有毒性.加工食品,如腌制品不要多吃.还有厨房当中产生的霉菌等.

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让梁萍陪你一起学习养生。

The views and opinions shared during this podcast series are those of the hosts and guests and do not necessarily reflect the views of Mediacorp Pte. Ltd. or its group of companies.

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CAPITAL 958健康养生馆

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健康养生馆——饮食中隐形的毒性(6/9/2025)

认识傅青主医学家.贾鑫亮医师来自广州,谈傅青主明末清初的医学家、和书法家的养生之道注重情志、心态、注重生活节奏、运动和睡眠.

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《健康养生馆》贾鑫亮医师介绍傅青主(傅山)明末清初的医学家的养生之道(13/3/2026).

影响睡眠的因素很多.王志健医师从胸口不舒服、松弛肌肉和吃太饱谈起

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健康养生馆——影响睡眠的因素(5/3/2026)

王志健医师说容易入睡要讲究:遮光全暗的环境、房间开一点冷气(因人而异)、好的枕头(要看仰卧和侧卧),

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