・オープニングトーク
・ズームフラッシュ
・４時台オープニングトーク
・ズームＯＮ①『100年に一度の太陽フレア　その危険性は？　』
　　(ゲスト：科学ジャーナリストの寺門和夫さん)
・５時台オープニングトーク　
・ズームＯＮ②『ロシアの軍事同盟がウクライナ侵攻後、初の首脳会議』
・エンディング

出演者：辛坊治郎、増山さやか、寺門和夫