Dertig procent van de mensen met goede voornemens heeft deze eind januari alweer losgelaten. Hoe houdt je het wél vol om meer te bewegen of om te stoppen met roken? Daarover gaan VROUW-hoofdredacteur Marieke ’t Hart en collega Sabine Leenhouts in gesprek met Ingrid Steenhuis, hoogleraar preventie aan de VU en expert op het gebied van leefstijl en gedragsverandering.




Kijktips:

Nemesis - Disney+

Machos Alfa - Netflix

Dertig procent van de mensen met goede voornemens heeft deze eind januari alweer losgelaten. Hoe houdt je het wél vol om meer te bewegen of om te stoppen met roken? Daarover gaan VROUW-hoofdredacteur Marieke ’t Hart en collega Sabine Leenhouts in gesprek met Ingrid Steenhuis, hoogleraar preventie aan de VU en expert op het gebied van leefstijl en gedragsverandering.
 
Kijktips:
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=bMSjUpX3ZAE&amp;ab_channel=DisneyNL">Nemesis - Disney+</a>
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=HtPxmKxGSOI&amp;ab_channel=Netflix">Machos Alfa - Netflix</a>

Van eten tot diëten, van geboorte tot rouw, van verrimpelen tot cosmetische chirurgie of van scheiden tot seks… Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW hebben er altijd wel een mening over. In Zo Doet Zij Dat bespreken ze iedere twee weken een hoofdonderwerp met elkaar, een expert en een man die er iets van vindt.

Zo Doet Zij Dat

Van eten tot diëten, van geboorte tot rouw, van verrimpelen tot cosmetische chirurgie of van scheiden tot seks… Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW hebben er altijd wel een mening over. In Zo Doet Zij Dat bespreken ze iedere twee weken e...

Zo doet zij dat

Goede voornemens, afvallen en doelen bereiken. Met Ingrid Steenhuis en Frenk van Herreveld.

Wat maakt iets een taboe? En waarom vinden we sommige onderwerpen zo moeilijk om hardop te bespreken? In deze aflevering van Zo Doet Zij Dat duiken Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts in de wereld van stiltes, schaamte en sociale normen. Wanneer noemen we iets een taboe en hoe kunnen we dat samen doorbreken? We bellen met journalist Karin Rus over haar boek Zeg ik lekker wel, waarin ze taboes bespreekt waar vrouwen en meisjes vaak mee te maken krijgen.

Taboes: 'Hier zijn nog wat bruggen te slaan'. Met Karin Rus en Rogier Hoenders.


We doen allemaal alsof we het onder controle hebben, maar veel mensen worstelen met twijfel en zelfkritiek. In deze aflevering van Zo Doet Zij Dat spreken Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts met schrijver Florine Duif over haar nieuwe boek Moedig genoeg. Het gesprek gaat over hoe je overeind blijft in tijden van stress en hoge druk, en wat moed betekent wanneer het leven overweldigend wordt.




The righteous Gemstones - HBO Max

Little Disasters - HBO Max

We doen allemaal alsof we het onder controle hebben, maar veel mensen worstelen met twijfel en zelfkritiek. In deze aflevering van Zo Doet Zij Dat spreken Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts met schrijver Florine Duif over haar nieuwe boek Moedig genoeg. Het gesprek gaat over hoe je overeind blijft in tijden van stress en hoge druk, en wat moed betekent wanneer het leven overweldigend wordt.
 
<a href="https://www.hbomax.com/nl/nl/shows/righteous-gemstones/c3bd0a34-c4ce-4ca5-bd6c-820df7340671">The righteous Gemstones - HBO Max</a>
<a href="https://www.hbomax.com/nl/nl/shows/little-disasters/5aa1a25e-1fce-47a3-9cb5-0074c6c78a06">Little Disasters - HBO Max</a>

'Zo ga je om met lef, twijfels, onzekerheid en prestatiedruk'. Met Florine Duif en Lennard Toma.



Veel mensen doen mee aan Dry January: een goed moment om drinkgewoontes te doorbreken. Uit onderzoek blijkt namelijk dat alcohol schadelijker is dan we denken en dat de kans op verslaving groot is. In deze nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat is Nanja van Vliet te gast. Zij was jarenlang verslaafd aan alcohol en vertelt daar openlijk over. Inmiddels is ze gestopt en biedt ze met haar boek Blij Alcoholvrij handvatten om bewuster met alcohol om te gaan en om te laten zien dat je geen probleem hoeft te hebben om toch minder te willen drinken. Ook bespreken Marieke van ’t Hart en Sabine Leenhouts hoe zij naar hun eigen alcoholgebruik kijken.

­

KIJKTIPS:

Medisch Centrum West – SBS6

People we meet on vacation – Netflix

Veel mensen doen mee aan Dry January: een goed moment om drinkgewoontes te doorbreken. Uit onderzoek blijkt namelijk dat alcohol schadelijker is dan we denken en dat de kans op verslaving groot is. In deze nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat is Nanja van Vliet te gast. Zij was jarenlang verslaafd aan alcohol en vertelt daar openlijk over. Inmiddels is ze gestopt en biedt ze met haar boek Blij Alcoholvrij handvatten om bewuster met alcohol om te gaan en om te laten zien dat je geen probleem hoeft te hebben om toch minder te willen drinken. Ook bespreken Marieke van ’t Hart en Sabine Leenhouts hoe zij naar hun eigen alcoholgebruik kijken.
­
KIJKTIPS:
<a href="https://www.kijk.nl/programmas/medisch-centrum-west">Medisch Centrum West – SBS6</a>
<a href="https://www.netflix.com/nl/title/81764371">People we meet on vacation – Netflix</a>

Goede voornemens, afvallen en doelen bereiken. Met Ingrid Steenhuis en Frenk van Herreveld.

In 1 playlist(s)

Zo doet zij dat

Social links

Recent clips