A pesar de que las fiestas están llenas de luces, villancicos y reuniones familiares, para algunos, esta temporada puede estar marcada por tristeza, soledad o el peso de recuerdos difíciles.

Nuestro invitado, un psicólogo y tanatólogo, Román Hernández, nos ayuda a comprender qué es la depresión navideña, cuáles son sus principales causas, y cómo podemos afrontarla.