まなみごはん#85「さばとごぼうのかき揚げ」

～本日の献立～ ・さばとごぼうのかき揚げ ・すけそう明太（はねうお食品） ・味噌汁 ・日本酒   ～本日の雑談～ MBTI、ラブタイプ、カイギカイギカイギなどの話。

まなみごはん#84「銀鮭のムニエル トマトレモンバターソース」

～本日の献立～ ・銀鮭のムニエル トマトレモンバターソース ・里芋のそぼろあんかけ ・白ワイン   ～本日の雑談～ 最近であった本のおかげで毎日楽しい話

まなみごはん#83「エビマヨ」

～本日の献立～ ・エビマヨ ・もやしの味噌汁   ～本日の雑談～ 旅行の話・続

まなみごはん#82「オイルパスタとサーモンのピンチョス」

～本日の献立～ ・ブロッコリーのオイルパスタ ・サーモンのピンチョス ・ハウメセラ・ブリュット   ～本日の雑談～ 声の話とおむすびとの会話。

まなみごはん#81「秋刀魚の炊き込みご飯」

～本日の献立～ ・秋刀魚の炊き込みご飯 ・きくらげのもずく和え ・具だくさん味噌汁   ～本日の雑談～ KOCから学ぶ、継続は力なり。

まなみごはん#80「豚肉のワインジンジャーソテー」

～本日の献立～ ・豚肉のワインジンジャーソテー ・ジャーマンポテト   ～本日の雑談～ ・スペシャル出ずっぱりウィークを終えて。

まなみごはん#79「秋鮭のムニエル」

～本日の献立～ ・秋鮭のムニエル ・カプレーゼ ・ミネストローネ ・プリンス デ バオ   ～本日の雑談～ インタビューの本音。

まなみごはん#78「秋の焼しゃぶとろろ添え」

～本日の献立～ ・秋の焼しゃぶ とろろ添え ・インペリアルガード ハイボール   ～本日の雑談～ エアコンの水漏れ発生！＆お洋服紹介

まなみごはん#77「トマトジュースリゾット」

～本日の献立～ ・トマトジュースリゾット ・ズッキーニのマリネ   ～本日の雑談～ タコピーを語る。

まなみごはん#76「サーモンのソテーとフレッシュベジソース」

～本日の献立～ ・サーモンのソテー フレッシュベジソース ・青じそガーリックシュリンプ ・ハウメセラブリュット   ～本日の雑談～ 改めてこの仕事の不思議について。