URO-skolen #1 | Wolfgang Wee Uncut #726 - Caspar Seip er urolærer, psykoterapeut og fysioterapeut.

0:00 Terapi i naturen
3:50 Eie og leie
5:10 Smerte 
7:47 Livet gjør vondt 
12:00 Klaging og drama
20:21 Problemfokus
22:22 Drama som distraksjon 
24:44 Fortellinger om oss
28:05 Drama i parforhold
31:24 Viktig å ha det vondt
36:30 Stå i vonde erfaringer 
40:00 Begrensninger
42:30 Optimalisering
47:57 Skuffelse 
53:38 Det tredje skiftet er DITT ansvar 
56:34 Offerrollen har blitt en verdi
1:02:30 Vonde følelser er en positiv ressurs 
1:06:55 Ubehagelige parforhold
1:11:00 Stille før stormen
1:15:00 Vekst
1:22:30 Barn trenger smertefulle erfaringer 
1:23:30 Utenforskap
1:25:03 Barn bør øve på å mobbe hverandre
1:33:18 Håndtere vonde følelser
1:39:52 Hvordan setter man grenser? 
1:46:00 Ikke noe vits i å prate om det som er vanskelig 
1:48:00 Reaktive mønstre
1:56:30 Ubehag
2:09:50 Stagnasjon
2:11:08 Å bare gjøre ting du «må» 
2:12:00 Press og beslutninger
2:24:35 Kreativitet og intelligens