De symptomen van Maite zijn begonnen na 6 jaar hard werken met lange dagen en korte nachten. Ze is letterlijk moe gewerkt. Om die reden zou je onmiddellijk aan een burn-out kunnen denken. Samen met psychiater Piet Nijs overloopt ze de kenmerken van burn-out en ontdekt ze dat er heel wat misverstanden over bestaan.  

De symptomen van Maite zijn begonnen na 6 jaar hard werken met lange dagen en korte nachten. Ze is letterlijk moe gewerkt. Om die reden zou je onmiddellijk aan een burn-out kunnen denken. Samen met psychiater Piet Nijs overloopt ze de kenmerken van burn-out en ontdekt ze dat er heel wat misverstanden over bestaan.&nbsp;&nbsp;

‘Wat is er mis met mij?’ Het is een vraag die waarschijnlijk bij veel mensen wel eens opkomt als het even tegenzit, maar voor radionieuwsstem Maite Goossens werd het op 1 juli 2008 de harde realiteit. Van de ene dag op de andere voelde ze zich raar, anders en vervreemd. Daarnaast was er een enorme vermoeidheid, futloosheid en onzekerheid die haar angstig maakte. Na anderhalf jaar zoeken komt ze via een psychologe terecht bij psychiater Piet Nijs. Met de hulp van therapie en medicatie slaagt Maite erin om haar psychische problemen op te lossen.  

In het eerste seizoen van deze podcastreeks spreekt Maite, na 10 jaar, voor het eerst openlijk over wat ze toen heeft meegemaakt. In 5 afleveringen blikt ze samen met psychiater Piet Nijs terug op die periode, op het traject dat ze heeft afgelegd en neemt ze je mee in haar zoektocht naar de juiste diagnose.

In het tweede seizoen gaat Maite in gesprek met psychotherapeut Wilfried Van Craen. Ook al zijn haar psychische problemen opgelost, toch blijft ze het gevoel hebben dat er iets mis is met haar. Ze piekert veel en voelt zich vaak onzeker, maar ze is soms ook bang en kan moeilijk loslaten. Maite heeft het gevoel dat ze de enige is die met die dingen worstelt, maar is dat ook zo? Samen met Wilfried neemt ze 7 mentale struikelblokken onder de loep die ons allemaal wel eens parten spelen en onze levenskwaliteit in de weg staan. 

&lsquo;Wat is er mis met mij?&rsquo; Het is een vraag die waarschijnlijk bij veel mensen wel eens opkomt als het even tegenzit, maar voor radionieuwsstem Maite Goossens werd het op 1 juli 2008 de harde realiteit. Van de ene dag op de andere voelde ze zich raar, anders en vervreemd. Daarnaast was er een enorme vermoeidheid, futloosheid en onzekerheid die haar angstig maakte. Na anderhalf jaar zoeken komt ze via een psychologe terecht bij psychiater Piet Nijs. Met de hulp van therapie en medicatie slaagt Maite erin om haar psychische problemen op te lossen.&nbsp;&nbsp;
In het eerste seizoen van deze podcastreeks spreekt Maite, na 10 jaar, voor het eerst openlijk over wat ze toen heeft meegemaakt. In 5 afleveringen blikt ze samen met psychiater Piet Nijs terug op die periode, op het traject dat ze heeft afgelegd en neemt ze je mee in haar zoektocht naar de juiste diagnose.
In het tweede seizoen gaat Maite in gesprek met psychotherapeut Wilfried Van Craen. Ook al zijn haar psychische problemen opgelost, toch blijft ze het gevoel hebben dat er iets mis is met haar. Ze piekert veel en voelt zich vaak onzeker, maar ze is soms ook bang en kan moeilijk loslaten. Maite heeft het gevoel dat ze de enige is die met die dingen worstelt, maar is dat ook zo? Samen met Wilfried neemt ze 7 mentale struikelblokken onder de loep die ons allemaal wel eens parten spelen en onze levenskwaliteit in de weg staan.&nbsp;

Wat is er mis met mij?

'Wat is er mis met mij?'  Het is een vraag die waarschijnlijk bij veel mensen wel eens opkomt als het even tegenzit, maar voor radionieuwsstem Maite Goossens werd het op 1 juli 2008 de harde realiteit.  Van de ene dag op de andere voelde ze zich raar, anders en vervreemd. Daarnaast was er een enorme vermoeidheid, futloosheid en onzekerheid die haar angstig maakte.  Na anderhalf jaar zoeken, komt ze via een psychologe terecht bij psychiater Piet Nijs.  Met de hulp van therapie en medicatie slaagt Maite erin om haar psychische problemen op te lossen.  

In het eerste seizoen van deze podcastreeks spreekt Maite, na 10 jaar, voor het eerst openlijk over wat ze toen heeft meegemaakt.  In 5 afleveringen blikt ze samen met psychiater Piet Nijs terug op die periode, op het traject dat ze heeft afgelegd en neemt ze je mee in haar zoektocht naar de juiste diagnose.

In het tweede seizoen gaat Maite in gesprek met psychotherapeut Wilfried Van Craen.  Ook al zijn haar psychische problemen opgelost, toch blijft ze het gevoel hebben dat er iets mis is met haar.  Ze piekert veel en voelt zich vaak onzeker, maar ze is soms ook bang en kan moeilijk loslaten.  Maite heeft het gevoel dat ze de enige is die met die dingen worstelt, maar is dat ook zo?  Samen met Wilfried neemt ze 7 mentale struikelblokken onder de loep die ons allemaal wel eens parten spelen en onze levenskwaliteit in de weg staan. 

'Wat is er mis met mij?'&nbsp; Het is een vraag die waarschijnlijk bij veel mensen wel eens opkomt als het even tegenzit, maar voor radionieuwsstem Maite Goossens werd het op 1 juli 2008 de harde realiteit.&nbsp; Van de ene dag op de andere voelde ze zich raar, anders en vervreemd. Daarnaast was er een enorme vermoeidheid, futloosheid en onzekerheid die haar angstig maakte.&nbsp; Na anderhalf jaar zoeken, komt ze via een psychologe terecht bij psychiater Piet Nijs.&nbsp; Met de hulp van therapie en medicatie slaagt Maite erin om haar psychische problemen op te lossen.&nbsp;&nbsp;
In het eerste seizoen van deze podcastreeks spreekt Maite, na 10 jaar, voor het eerst openlijk over wat ze toen heeft meegemaakt.&nbsp; In 5 afleveringen blikt ze samen met psychiater Piet Nijs terug op die periode, op het traject dat ze heeft afgelegd en neemt ze je mee in haar zoektocht naar de juiste diagnose.
In het tweede seizoen gaat Maite in gesprek met psychotherapeut Wilfried Van Craen.&nbsp; Ook al zijn haar psychische problemen opgelost, toch blijft ze het gevoel hebben dat er iets mis is met haar.&nbsp; Ze piekert veel en voelt zich vaak onzeker, maar ze is soms ook bang en kan moeilijk loslaten.&nbsp; Maite heeft het gevoel dat ze de enige is die met die dingen worstelt, maar is dat ook zo?&nbsp; Samen met Wilfried neemt ze 7 mentale struikelblokken onder de loep die ons allemaal wel eens parten spelen en onze levenskwaliteit in de weg staan.&nbsp;

Burn-out: ‘Plots vielen de gevreesde woorden: ‘psychiater’ en ‘medicatie’’

Vaak heb je objectief gezien geen enkele reden om ongelukkig te zijn.  Je hebt bijvoorbeeld een goede job, je bent gezond, je hebt een dak boven het hoofd en je hebt wellicht een netwerk van vrienden en familie om op terug te vallen.  En toch voel je je niet altijd zo gelukkig.  Is dat wel normaal, want er zijn ook veel mensen die het minder goed hebben en tòch gelukkig zijn.  Kan je leren gelukkig te zijn?  Is het een kwestie van je roze bril op te zetten of spelen ook andere factoren een rol?  In deze laatste aflevering effent psychotherapeut Wilfried Van Craen het pad en wijst hij je de weg naar een gelukkiger en zinvol leven.

Vaak heb je objectief gezien geen enkele reden om ongelukkig te zijn.&nbsp; Je hebt bijvoorbeeld een goede job, je bent gezond, je hebt een dak boven het hoofd en je hebt wellicht een netwerk van vrienden en familie om op terug te vallen.&nbsp; En toch voel je je niet altijd zo gelukkig.&nbsp; Is dat wel normaal, want er zijn ook veel mensen die het minder goed hebben en t&ograve;ch gelukkig zijn.&nbsp; Kan je leren gelukkig te zijn?&nbsp; Is het een kwestie van je roze bril op te zetten of spelen ook andere factoren een rol?&nbsp; In deze laatste aflevering effent psychotherapeut Wilfried Van Craen het pad en wijst hij je de weg naar een gelukkiger en zinvol leven.

Gelukkig zijn: 'Eigenlijk heb ik alles en toch voel ik me niet zo gelukkig'

Heb jij ook zo’n stemmetje in je hoofd dat je terechtwijst, kritiek geeft, zegt dat je het niet goed doet en dat het beter moet?  Dat is je innerlijke criticus.  Als hij te vaak en te hard van zich laat horen, kun je er ongelukkig van worden.  In deze podcast leert gedragstherapeut Wilfried Van Craen je hoe je jouw criticus het zwijgen oplegt, maar ook hoe je hem op een positieve manier kan inzetten, want eigenlijk heeft hij alleen maar goede bedoelingen.  

Heb jij ook zo&rsquo;n stemmetje in je hoofd dat je terechtwijst, kritiek geeft, zegt dat je het niet goed doet en dat het beter moet?&nbsp; Dat is je innerlijke criticus.&nbsp; Als hij te vaak en te hard van zich laat horen, kun je er ongelukkig van worden.&nbsp; In deze podcast leert gedragstherapeut Wilfried Van Craen je hoe je jouw criticus het zwijgen oplegt, maar ook hoe je hem op een positieve manier kan inzetten, want eigenlijk heeft hij alleen maar goede bedoelingen.&nbsp;&nbsp;

Je innerlijke criticus: 'Het is nooit goed genoeg'

‘Loslaten’ voelt soms als dé ultieme oplossing om minder te piekeren, beter te slapen, minder angstig en minder onzeker te zijn.  Maar hoe doe je dat?  Is relativeren de sleutel tot succes?  En zo ja, hoe leer je makkelijker te relativeren?  Al die vragen beantwoordt psychotherapeut Wilfried Van Craen in deze aflevering.  Hij leert je los te laten door anders te denken, maar ook door te doen, want lichaam en geest hangen altijd samen. 

&lsquo;Loslaten&rsquo; voelt soms als d&eacute; ultieme oplossing om minder te piekeren, beter te slapen, minder angstig en minder onzeker te zijn.&nbsp; Maar hoe doe je dat?&nbsp; Is relativeren de sleutel tot succes?&nbsp; En zo ja, hoe leer je makkelijker te relativeren?&nbsp; Al die vragen beantwoordt psychotherapeut Wilfried Van Craen in deze aflevering.&nbsp; Hij leert je los te laten door anders te denken, maar ook door te doen, want lichaam en geest hangen altijd samen.&nbsp;

Burn-out: ‘Plots vielen de gevreesde woorden: ‘psychiater’ en ‘medicatie’’

In 1 playlist(s)

Wat is er mis met mij?

Social links

Recent clips