Den første tiden

Betyr det å være gravid nødvendigvis at du ligger og kaster opp i flere måneder, og bør du egentlig høre på mammapolitiet og forumdamene? Denne episoden er viet til den første tiden under en graviditet, hvor du blant annet får høre hvordan Christina Parker fra Splay avslørte graviditeten på jobb - …

Trening del 1: de forskjellige trimestrene

Hva bør du tenke på i de forskjellige trimesterne, og hva gjør egentlig hormonet relaxin med kroppen din? Trening under graviditeten kan være vanskelig å skjønne seg på, men heldigvis har jeg fått ta en prat med mammamage-trener Ida Eriksson. Ida jobber som PT på Sats Nydalen, er sertifisert mammam…

Trening del 2: Bekkenbunn og delte magemuskler

Under graviditeten deler magemusklene seg, men hva vil det egentlig si? Og hva skjer egentlig med bekkenbunnen? Jeg har snakket med mammamage-trener Ida om kontrolløvelser som kan hjelpe deg, bekkenbunnsmuskulaturen og kniping. Ida jobber som PT på Sats Nydalen, er sertifisert mammamage-trener og k…

Ultralyd-undersøkelse

Hva ser egentlig jordmor etter på en ultralyd-undersøkelse, og hva er 3D og 4D Ultralyd? Hva hvis noe viser seg å være galt? Jeg har snakket med Stine Lønne Wigestrand, jormor på Oslo Jordmor og Ultralyklinikk.UltraLyd er laget av Nettavisen Lyd. Programleder er Ingvild Jenhaug Korneliussen.

Kosthold under graviditeten

Hva bør man passe på å få i seg under graviditeten, og hva om man ikke orker å spise like variert som man burde? Ernæringsfysiolog Camilla Lind er med i studio for å snakke om et av temaene det hersker en god del forvirring rundt. Du kan også lytte ved å søke opp "Ultralyd" i podkast-appen på din m…

Mammapolitiet og kjøpshysteri

I følge internett er det ikke måte på hvor mye utstyr du trenger til babyen din. Noen ganger kan egne løsninger og DIY være vel så bra, og hvorfor ikke kjøpe noe brukt? Christina Parker, Norgessjef i Splay, er med i studio og snakker om det å være seg selv når man er gravid.

Arbeidsliv

Hvordan bør en sjef reagere når du er gravid, og er det innafor å søke ny jobb under graviditeten? Hva bør du tenke på angående rettigheter og permisjon? Jeg har snakket med Tina Jørgensen fra Hammer & Hanborg, om forventninger og usikkerheter rundt graviditet og arbeidsliv. UltraLyd er laget Netta…

Papparollen

Hvordan er det egentlig for pappaen når man venter barn? Innser man hva som skal skje når man ikke kjenner det fysisk på kroppen? Jeg har tatt en prat med Jo, pappaen til mine barn, om hvordan han opplevde å bli pappa og hva som var de største overraskelsene i forbindelse med nettopp det.UltraLyd e…

Forberedelser til fødsel

Fødebrev, fødebag og forventninger. Det er mye å tenke på i tiden før en fødsel – jeg har tatt en prat med jordmor Stine Lønne Wigestrand om hva det kan være lurt å tenke på. Stine jobber på Oslo Jordmor-og Ultralydklinikk, og har lang erfaring fra fødeavdelingen på Ullevål. UltraLyd er laget av Ne…

Hva skjer under fødselen?

Hva skal du gjøre når fødselen faktisk starter, og hva kan du få av smertestillende? Jeg har snakket med Stine Lønne Wigestrand, som jobber på Oslo Jordmor-og Ultralydklinikk og har lang erfaring fra fødeavdelingen på Ullevål.UltraLyd er laget av Nettavisen Lyd. Programleder er Ingvild Jenhaug Korn…