Le désencombrement de votre espace de vie peut-il réellement vous aider à libérer votre esprit et améliorer votre santé psychologique? Marie-Christine Proulx reçoit la psychologue Geneviève Beaulieu-Pelletier pour en discuter.
TOUGO: l'audio
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Séance de relaxation musculaire guidée
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Tester son cardio
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Séance de cardiovélo
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