Ukraina zmaga się z wieloma problemami, w tym z mobilizacją i sektorem energii. Równolegle coraz częściej mówi się o zbliżających się rozmowach pokojowych i ewentualnym zakończeniu działań wojennych w 2025 roku. Ukrainie zależy przede wszystkim na żelaznych gwarancjach bezpieczeństwa.

W tym podcaście znajdziesz codziennie jeden starannie wybrany materiał audio, który pozwoli Ci poznać ofertę Radia TOK FM: to o wiele więcej niż newsy i polityka. Całą ofertę Radia TOK FM - ponad 60 stale aktualizowanych podcastów - znajdziesz tylko na stronie TOKFM.pl i w aplikacji mobilnej TOK FM. Radio TOK FM to kilkanaście godzin najwyższej jakości programu każdego dnia.

TOK FM Select

Ukraina: koniec wojny za rok?

27 września odbędą się przedterminowe wybory prezydenta Krakowa. Mieszkańcy będą mogli oddać swój głos na jednego z siedmiorga zarejestrowanych kandydatów. Lokale wyborcze zostaną otwarte o godz. 7:00, a głosować będzie można do godz. 21:00. Jak z perspektywy krakowskich mediów wygląda koniec kampanii wyborczej? O przedwyborczej atmosferze, prosto ze studia w Krakowie, rozmawialiśmy z Adamem Ozgą, prowadzącym audycję "TOK360 - Podsumowanie Dnia".

Kampania wyborcza w Krakowie wkracza w decydującą fazę. Widać mobilizację na szczeblu centralnym?

Nadeszła jesień. Przed nami dni coraz krótsze i o wiele bardziej deszczowe. Pogoda, w którą nawet psom nie chce się wychodzić z domu. Co z długimi spacerami, podczas których mogły się zmęczyć? Spokojnie - są na to inne sposoby. Gościnią tego odcinka podcastu Karolina i pieski jest Kasia Jabłońska - instruktorka nosework i założycielka szkoły Nosework z Lutrami. Opowiada o tym, jak węszenie wpływa na zdrowie i psychikę psów, jak zacząć ćwiczenia i czy to zabawa dla wszystkich. Z odcinka dowiesz się również, jak to możliwe, że niektóre psy się znają, choć nigdy się nie widziały.
Zapraszamy do słuchania!

Nadeszła jesień. Przed nami dni coraz krótsze i o wiele bardziej deszczowe. Pogoda, w którą nawet psom nie chce się wychodzić z domu. Co z długimi spacerami, podczas których mogły się zmęczyć? Spokojnie - są na to inne sposoby. Gościnią tego odcinka podcastu Karolina i pieski jest Kasia Jabłońska - instruktorka nosework i założycielka szkoły Nosework z Lutrami. Opowiada o tym, jak węszenie wpływa na zdrowie i psychikę psów, jak zacząć ćwiczenia i czy to zabawa dla wszystkich. Z odcinka dowiesz się również, jak to możliwe, że niektóre psy się znają, choć nigdy się nie widziały.<br>Zapraszamy do słuchania!

Jak zdrowo zmęczyć psa? Cała prawda o korzyściach z węszenia #13

Kobiety to materialistki? Dobrze by było. Pracowałyśmy od zawsze, ale przez wieki nasza praca była gorzej opłacana, mniej prestiżowa i często po prostu niewidzialna. Dziś jest lepiej, ale do równości płac wciąż nam daleko (i to bardzo, bo aż 136 lat). W podcaście „Cała Waloch” Natalia Waloch prześwietla temat, który dla wielu jest niewygodny – pieniądze i to, jak mocno determinują wolność kobiet.
Skąd bierze się luka płacowa? Dlaczego „kobiece” zawody są gorzej wynagradzane? I dlaczego macierzyństwo wciąż potrafi kosztować lata kariery i awans? Jest też plot twist – media społecznościowe pierwszy raz w historii dają milionom kobiet szansę na zarobek i własny biznes. Bo przecież pieniądze to nie tylko pensja, ale też niezależność, możliwość odejścia z przemocowego związku i życie na własnych warunkach. 
Waloch sprawdza też, co możemy zrobić same: jak przestać pracować za darmo, jak negocjować stawki, prosić o podwyżkę bez wstydu i jak zbudować swój własny „fundusz f*ck off”.
Siostry, do boju. Idziemy po swój hajs.

Kobiety to materialistki? Dobrze by było. Pracowałyśmy od zawsze, ale przez wieki nasza praca była gorzej opłacana, mniej prestiżowa i często po prostu niewidzialna. Dziś jest lepiej, ale do równości płac wciąż nam daleko (i to bardzo, bo aż 136 lat). W podcaście „Cała Waloch” Natalia Waloch prześwietla temat, który dla wielu jest niewygodny – pieniądze i to, jak mocno determinują wolność kobiet.<br>Skąd bierze się luka płacowa? Dlaczego „kobiece” zawody są gorzej wynagradzane? I dlaczego macierzyństwo wciąż potrafi kosztować lata kariery i awans? Jest też plot twist – media społecznościowe pierwszy raz w historii dają milionom kobiet szansę na zarobek i własny biznes. Bo przecież pieniądze to nie tylko pensja, ale też niezależność, możliwość odejścia z przemocowego związku i życie na własnych warunkach. <br>Waloch sprawdza też, co możemy zrobić same: jak przestać pracować za darmo, jak negocjować stawki, prosić o podwyżkę bez wstydu i jak zbudować swój własny „fundusz f*ck off”.<br>Siostry, do boju. Idziemy po swój hajs.

Ukraina: koniec wojny za rok?

In 1 playlist(s)

TOK FM Select

Social links

Follow podcast

Recent clips