איכויותיה של קשיבות יכולות להישזר בפעולות היומיומיות שלנו ולהפוך לדרך שבה אנחנו חיים. נכיר מחקרים שבחנו את השפעת תרגול הקשיבות בקרב לומדות ולומדים באקדמיה, בקרב קבוצות מיעוט בישראל ובקרב צוותי הוראה.
חוקרת אורחת: פרופ' נאוה לוין בן נון, חוקרת מוח ותודעה, מנהלת מרכז סגול למוח ותודעה, אוניברסיטת רייכמן.
עורכת ומגישה: גיל מרקוביץ, תחקיר: ויויאנה דייטש, מפיקה: תמר בנימין, עיצוב קול: חן עוז