Viveu de perto com o cancro da mama na família: primeiro a mãe, depois uma tia e a seguir uma prima direita. Já sabia o que significava a cirurgia, a quimioterapia, a radioterapia. Conhecida pelos portugueses pela sua voz doce, a cantora e atriz Anabela estava bem consciente dos riscos pelo seu histórico familiar, e todos os anos fazia exames. Em março de 2023, num desses exames de rotina, descobriu um cancro da mama. Diz que no meio do susto, saiu-lhe a sorte grande, porque não teve de fazer quimioterapia, nem radioterapia. Depois do cancro, tornou-se menos perfeccionista, mais prática e aprendeu a ouvir os sinais do corpo. Considera-se leve e positiva, mas diz que vive com medo de que o cancro possa voltar. No podcast 'Tenho Cancro. E Depois?', recorda o processo de tratamento, ao lado da cirurgiã Cristina Sousa Costa.

Tia Cátia: “Cozinhar para mim e para os outros continuou a ser um refúgio durante o tratamento do cancro da mama. O prazer manteve-se”
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Andreia Catarino: “Ao quarto cancro fiquei revoltada. Falei mesmo com o universo: 'Isto já é ridículo.' Nem é um bom guião de filme”
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Helena Costa: “O cancro do pulmão foi um choque grande, uma pessoa pensa que é dos piores. Não dormia sem os comprimidos para a ansiedade”
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