Folkeløpet nærmer seg! Få uvurderlige tips om forberedelser, nedtrapping og mental innstilling fra Pusterommet og Team Tæl.

Hva bør du spise? Hvordan skal du trappe ned? Og hvorfor skal du ikke løpe i den nye t-skjorta fra startnummerutdelingen? Og hva skal du gjøre med nervene før startskuddet går? 

Team Tæl-coach Paul Klausen, Jan Håkon Juul og Jan Eivind Fredly er rutinerte løpsdeltakere og her får du deres siste-innspurt-tips. 

Har du ennå ikke meldt deg på - da vet du hva du har å gjøre!