87 - Verlatingsangst

We hebben lang om de hete brij heen gedraaid, maar we gaan er eindelijk aan geloven: hechtingsstijlen! Vandaag beginnen we met verlatingsangst. Hoe herken je dit bij jezelf? En bij de ander? Is je hechtingsstijl bepaald voor de rest van je leven, of kan je er wat aan doen? En zo ja: wat dan in heme…

86 - Hoe snel app je na een leuke date?

Vandaag staat in het teken van júllie vragen: wat is bijvoorbeeld het beste moment om te appen na een leuke date? Hoe kijken wij naar singles evenementen? Moet je wachten op de perfecte match, of is emotionele diepgang én aantrekkingskracht te veel gevraagd in één potentiële liefdesmatch? We hebben…

85 - Money mindset

Als single moet je slim zijn, zeker als het om geld gaat. Want of je nou de wereld wil rondreizen of in je een uppie een bezemkast probeert te kopen: wie de vrijheid wil om het leven naar eigen hand te zetten, heeft knaken nodig. Em heeft de money mindset inmiddels helemaal eigen gemaakt en deelt v…

84 - Scharrels, prela’s en alles ertussenin

Wat is een catharsis zonder nieuw kapsel? Lizz gooit het qua looks over een nieuwe boeg. En van de kapper gaan we naar scharrels, twarrels en kwarrels. Welke datefases zijn er en gelden die voor iedereen? Is het verloop van daten daadwerkelijk veranderd door de jaren heen of hebben we alleen onze w…

83 - Back in business

Em is (eindelijk) terug uit China, dus we zijn back in business. En er is veel te bespreken, zoals Emma’s solo-hoogte- én dieptepunten, en Lizz die alle me-time dit jaar helemaal omarmt. Wat vinden we van Heated Rivalry? En over heat gesproken: wat worden onze woorden voor 2026? En die van jullie? …

82 - Post break-up glow-up

First comes the break up, then comes the thrive post. Wat is precies een post-break-up glow-up? En hoe noemen we het gevoel van opluchting na een break-up? Het gaat vaak over uiterlijk, maar het einde van een relatie (of situatie) kan ook leiden tot een innerlijke transformatie. Hebben wij dit wele…

81 - Woede

2025 was al het jaar van Tinky Winky, maar ook in 2026 heeft Em haar woede omarmd. Want hoewel deze emotie niet de beste reputatie heeft, kan het juist heel nuttig zijn om boos te zijn. Ook in het onderhouden van vriendschappen bijvoorbeeld. En ja, die zijn natuurlijk extra belangrijk voor singles.…

80 - Flirten

Deze week verandert Lizzy in ‘Dr. Love’ en leert ze ons alles over flirten. Welke trucs kan je toepassen? Is flirten altijd bedoeld om iemand te verleiden? (Spoiler: nee). Wat zijn onze maniertjes om een spreekwoordelijke hengel uit te gooien? We hebben het over de verschillende stijlen en vertelle…

79 - Hulp vragen

We all get by with a little help from our friends, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Waarom blijft hulp vragen zo’n opgave? Schakelen we liever een emotionele of praktische hulplijn in? Wij hebben er zelf ook moeite mee, maar uiteraard om tegenovergestelde redenen. Emma bagatelliseert de p…

78 - Familie

Als single kan je familie de rots zijn waar je op steunt en leunt, maar ook Mount Everest met torenhoge verwachtingen over wanneer jij ‘nou eens met iemand gaat settelen’. Een goede familieband is lang niet voor iedereen vanzelfsprekend, dus we hebben het ook over gekozen families. En hoewel we ons…