Sporty mamaSporty mama
Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prø…210 clip(s)
Loading playlist
I ukas episode snakker vi om hvordan du kan bedre kondisen din på en effektiv måte. Du får konkrete oppsett samt forslag til hvor ofte du bør trene for å bedre kondisjonen. I tillegg får du tips til hvordan du kan unngå å gå på en smell! God lytt<3
Meld deg på SHAPE UP WEEKEND her: shapeupweekend.no
In 1 playlist(s)
Sporty mama
Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil …Social links
Follow podcast
Recent clips
210. Upopulære meninger og treningsmyter
34:24
209. Sommermat, kosthold og oppskrytte matvarer
28:30
208. Fordommer, uvaner og rot hjemme
28:53