Spis deg fri
Spis deg fri
Playlist by Spis deg friEr du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri…Follow the podcast:
368 clip(s) in playlist
#365: Derfor bør du gjøre mindre
De fleste tror de må gjøre mer for å få bedre helse. Men 9 av 10 trenger å gjøre mindre, sier Mike R. Holland. 4.-9. oktober 2026 arrangerer vi retreatet Spis deg fri i Spania. Les mer og meld deg på her: https://www.spisdegfri.no * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på e…
1:09:40
#364: Ro, stillhet og ubehag
Etter at Veronica Lill Hetland møtte den berømte veggen, oppdaget hun at hun kunne endre tankene sine. I dag skal du få høre hvorfor så mange synes det er ubehagelig å stresse ned. Hvis du ønsker å endre dine tanker, så sjekk ut bøkene til Joe Dispenza. Du finner de norske utgavene i alle landets …
57:28
#363: Spis for hormonbalansen
Hvis du vil føle deg bedre må du gi kroppen din alle de byggeklossene den trenger. I dag forteller Guro Høgberg og Cathrine Berge hvordan du kan spise for å få bedre hormonbalanse. Boken Spis for hormonbalansen er tilgjengelig i alle landets bokhandlere. Bestill boken her: https://www.akademika.no…
46:56
#362: Solkuren
For mye sol er farlig, sies det. Hva hvis mangel på sol er enda farligere? I dag knuser doktor Torkil Færø de vanligste mytene om sol, og forklarer hvorfor du bør tilbringe mer tid i solen. 4.-9. oktober 2026 arrangerer vi retreatet Spis deg fri i Spania. Les mer og meld deg på her: https://www.sp…
1:16:16
#361: Den magiske kjærligheten
Hva er egentlig kjærlighet? Svaret et enkelt, ifølge Christina Skytt. Nå har hun skrevet bok om den magiske kjærligheten. Bli med på webinar om tankens kraft søndag 9. august 2026 kl. 15. Meld deg på her – gratis: https://www.spisdegfri.no/tankekraft * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee …
50:17
#360: Pygmalioneffekten
Visste du at andres oppfatning av deg og hva du tenker om deg selv, faktisk former hvordan livet ditt blir? Det skal du få høre mer om når vi dykker inn i den fascinerende Pygmalioneffekten. Bli med på webinar om tankens kraft søndag 9. august kl. 15. Meld deg på her – gratis: https://www.spisdegf…
17:40
#359: Den indre farmasøyten
Er det mulig å bli et nytt menneske på bare 10 dager? Ifølge forsker Dr. Hemal Patel tyder dataene på at svaret kan være ja. Bli med på webinar om tankens kraft søndag 9. august kl. 15. Meld deg på her – gratis: https://www.spisdegfri.no/tankekraft * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee de…
29:41
#358: Slik endrer tankene deg
Visste du at positive tanker kan føre til målbare, fysiske endringer i kroppen din? Det skal du få høre mer om i dag, når vi gjør nok et dypdykk i placeboeffekten og tankens kraft. Bli med på webinar om tankens kraft søndag 9. august kl. 15. Meld deg på her – gratis: https://www.spisdegfri.no/tank…
48:59
#357: Veien til helbredelse
I dag skal du få møte nevrologen Charlie Olivera. Etter flere år med alvorlig kreft skjedde det noe han selv har vanskelig for å forklare – og som skulle forandre livet hans for alltid. Bli med på webinar om tankens kraft søndag 9. august kl. 15. Meld deg på her – gratis: https://www.spisdegfri.no…
49:55
#356: Når jobben gjør deg liten
Etter at Tea Andreassen innså at hun ble mobbet på arbeidsplassen, falt brikkene på plass. Nå har hun skrevet bok for å hjelpe andre. Bli med på webinar om tankens kraft søndag 9. august kl. 15. Meld deg på her – gratis: https://www.spisdegfri.no/tankekraft * * * I podcasten Spis deg fri gir Iri…
51:08