For mange idrettsutøvere og mosjonister byr utendørstrening på store utfordringer når pollensesongen starter. I denne episoden, som gjøres i samarbeid med Norges Tennis- og Padelforbunds (NTPF) "Tennispodden", gjester NAAFs helsefaglige rådgiver Anna Bistrup NTPFs kommunikasjonssjef Espen Tvedt og utviklingssjef Øivind Sørvald. Anna deler sin ekspertise og sine beste tips om allergi i kombinasjon med fysisk aktivitet. Hun forteller om viktigheten av å få stilt en riktig diagnose hos lege, og hvorfor riktig behandling er avgjørende for å kunne fungere optimalt. I tillegg gir Anna faglige råd om kryssallergi, enkle skjermingstiltak på idrettsbanen, og klargjør regelverket rundt astma- og allergimedisiner i idretten.