Jahrelang fragte sich Matthias Kreienbrink, warum ihm oft die Konzentration fehlte, seine Ideen strukturiert umzusetzen. Hier verrät der Autor, wie er zu seiner ADHS-Diagnose kam und was ihm heute hilft. 

Die SPIEGEL-Texte von Matthias findet ihr hier. 

Außerdem hat sich Matthias intensiv mit dem Thema Scham beschäftigt und dazu ein Buch geschrieben, das bald erscheint. 

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Neue Folgen von Shortcut gibt es von Montag bis Freitag auf Spiegel.de, YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. 

► Host: Rachelle Pouplier 

► Redaktion: Ilyass Alaoui,  

► Redaktionelle Leitung: Marius Mestermann 

► Produktion: Sven Christian  

► Postproduktion: Natascha Gmür, Luana Partimo, Christian Weber 

► Musik: Above Zero 

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