ShalaShala
Shala es un podcast de meditación de El Espectador. Enseñamos a trabajar el cuerpo y las emociones a partir de ejercicios mentales que permiten sanar …72 clip(s)
Loading playlist
Hoy tendrás la capacidad de soltar todas las tensiones que no te permiten fluir, tu respiración siempre será el camino para entender qué pasa con tus emociones y sentimientos. Este ejercicio requiere de paciencia y concentración. Es la puerta para entrar en contacto con tu armonía y tu ser interior. ¡Namasté!
