Keď ti horí koža: Petra má rosaceu a opisuje, ako vyzerá jej skincare rutina

*Podporte naše podcasty SME v súťaži podcast roka na https://podcastroka.sk/ *Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Vieš, čo je rosacea? Ide o chronické kožné ochorenie, ktoré sprevádza výrazné začervenanie, vyrážky, bolesť, pálenie či …

Čo robiť, keď máš aj v dospelosti akné? Praktické rady z osobnej skúsenosti

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Roky skúšala kozmetiku určenú na problematickú pleť, no na akné jej až tak nezaberala. „Využívala som celé rady produktov určené na exfoliáciu a, úprimne povedané, zničila som si kožnú bariéru a len …

Môžeme vďaka tvárovej joge vyzerať mladšie?

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Pri téme omladenia mnohí automaticky myslia na botox. Ak sa však bojíš ihiel, nevieš, či máš budget na pravidelnú údržbu, alebo jednoducho hľadáš neinvazívnu alternatívu, takmer určite pri googlení n…

Ktorá metóda depilácie je najlepšia a ako sa efektívne zbaviť zarastujúcich chĺpkov?

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Holenie žiletkou je síce rýchle, ale najčastejšie vedie k zarastajúcim chĺpkom či k poraneniam a podráždeniam pokožky. Aké sú alternatívy, ktoré majú aj dlhodobejší účinok a podľa čoho si ich vyberať…

Biochemička: Kozmetika nie je toxická, regulácie v únii sú veľmi prísne

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Ak by si to nezjedla, tak si to ani nedávaj na pleť. Ak tú zložku nevieš ani prečítať, prečo sa ňou natieraš? Podobných, zrejme dobre myslených rád sú sociálne siete plné. Nie sú však pravdivé ani n…

Všetko o botoxe: Kedy, koľko a ako často, a pre koho nie je vhodný?

*Podporte naše podcasty v aplikácii Toldo. Stiahnite si appku na sme.sk/toldo a získajte prístup aj k extra obsahu podcastov SME. Keď hovoríme o antiagingu alebo spomalení starnutia, na rozum hneď prichádza botox. Občas sa mylne zamieňa s kyselinou hyalurónovou, no botox sa nepichá do pier, ale do…

Čo najlepšie zaberá na pigmentové škvrny? Keď pochopíš, ako vznikajú, tak s nimi budeš vedieť bojovať

*Podporte naše podcasty v aplikácii Toldo. Stiahnite si appku na sme.sk/toldo a získajte prístup aj k extra obsahu podcastov SME. Pigmentové škvrny trápia až 50 percent svetovej populácie. Za mnohé z nich môže slnko, no vznikajú aj ako následok akné a iných zápalov, môžu byť sprievodným javom inýc…

Opaľovací krém treba používať denne, aj keď je zamračené. Chrániš si tým zdravie aj krásu

V posledných rokoch ťa skratka SPF nemohla obísť. Kožné lekárky a lekári, beauty influencerky a aj samotné kozmetické značky na nevyhnutnosť ochrany pred slnkom upozorňujú viac ako kedykoľvek predtým. Mali by sme používať opaľovacie krémy naozaj každý deň? Aj keď je zamračené? Podľa čoho si máme v…

Prečo sa ti lámu nechty a môže ti celoživotná gélová manikúra ublížiť? Odpovedá manikérka

Štvrtá epizóda beauty podcastu Rutina sa venuje nenápadnej, maličkej časti tela: nechtom. Aj tie však vedia potrápiť, pretože v prípade nesprávnej starostlivosti môžu spôsobiť aj bolesť. Profesionálna manikérka pritom hovorí, že nie je nevyhnutné každý týždeň chodiť do salónu preto, aby sme mali si…

Vizážistka vysvetľuje, ako fungujú zväčšujúce lesky na pery. Nevestám by ich na pery nikdy nedala

Plné, šťavnaté a lesklé pery sú už dlhodobo in. Prakticky každá značka, vrátane skincare brandov, už ponúka nejaký lesklý produkt na pery. Medzi najpopulárnejšie stále patria tzv. lip plumpers, ktoré ti poskytnú (dočasný) zväčšujúci účinok. Práve o nich je tretia epizóda podcastu Rutina, ktorý sa …