Capítulo 5: La aceptación es el camino

La depresión y la ansiedad no deben de ser negadas, deben ser aceptadas para poder superarlas. Descubre cómo Santy Marquina vivió la tormenta que lo llevó a encontrar el destino de su vida. 

Capítulo 4: Depresión y ansiedad ¡Estamos en guerra!

La depresión y la ansiedad son problemas de salud mental que nos ponen en guerra contra la sociedad por su falta comprensión; esto nos lleva a vivir dos vidas y a combatir en dos frentes. Descubre con Santy Marquina  cómo salir victorioso.

Capítulo 3: La depresión me la heredó mi padre

Los problemas con la salud mental son cuestiones que se pueden desarrollar por herencia genética, pero también pueden ser detonados por la presión social y familiar. Escucha en este episodio lo que Santy Marquina tiene que decir sobre esto

Capítulo 2: Estoy loco

Los problemas de salud mental tienen varios síntomas. La depresión, la ansiedad y hasta la locura son padecimientos que se pueden desarrollar a partir de un mal funcionamiento de nuestra mente, pero el entorno también tiene su influencia. Descubre en este episodio cómo puedes detectar los síntomas …

Capítulo 1: Quiero desaparecer

Descubrir que tienes un problema de salud mental es una noticia impactante que puede transformar tu vida por completo. Descubre en este episodio cómo Santy Marquina transformó su vida a partir de sufrir depresión, ansiedad y problemas de salud mental.