Renascença - Simply Flow
Renascença - Simply Flow
O podcast Simply Flow by Fátima Lopes é totalmente dedicado aos temas da saúde e bem-estar das pessoas e do planeta. Com convidados habituados a traduzir estes temas por miúdos, vamos aumentar o nosso conhecimento e com isso fazer escolhas mais amigas da nossa saúde. Todos os dias podemos fazer diferente e com a ajuda do podcast Simply Flow, é mais fácil.Social links:
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Simply Flow by Fátima Lopes com Filipe Braz
No último episódio desta temporada do podcast Simply Flow, o oftalmologista Filipe Braz aborda uma realidade incontornável, mas nem sempre pacífica para todos: “Cheguei aos 40. Porque é que comecei a ver mal ao perto?”. Para muitos aceitar que se começou a ver mal ao perto é sinal de velhice e de p…
32:38
Simply Flow by Fátima Lopes com Cláudia Ganhão
Em muitas conversas relacionadas com o que esteve na origem do fim de uma relação amorosa ou do desinteresse por aquilo que fazemos, é apontada a rotina como a grande responsável. A rotina já tem uma conotação negativa. Mas será que sabemos exatamente o que é e que papel tem na nossa vida? No 5.º e…
34:11
Simply Flow by Fátima Lopes com Diana Gaspar
O tema das relações tóxicas interessa a todos porque esse tipo de relacionamento pode existir não só no campo amoroso, mas também entre pais e filhos, irmãos ou até amigos). A questão é: “Porque nos mantemos em relações tóxicas?” A psicóloga Diana Gaspar desvenda o que está na origem deste nosso co…
29:08
Simply Flow by Fátima Lopes com o Prof. Salgado Borges
Um dos grandes desafios que é colocado aos pais nos dias de hoje é gerir o tempo que os nossos filhos passam em frente aos écrans. A verdade é que as tecnologias são sempre altamente atrativas e nós, pais, nem sempre o conseguimos ser. Neste episódio de Simply Flow o Prof. Dr. Salgado Borges escla…
31:20
Simply Flow by Fátima Lopes com Luís Vicente
Consciente de que a infertilidade está a crescer a olhos vistos, convidámos o Dr. Luis Ferreira Vicente, coordenador do Centro de Procriação Medicamente Assistida do Hospital dos Lusíadas Lisboa, para esclarecer: “O que se passa com a nossa fertilidade?”. Os nossos comportamentos e as nossas escolh…
33:48
Simply Flow by Fátima Lopes com Claudia Morais
A 2ª. Temporada do podcast Simply Flow começa com o tema "Renascer depois do divórcio". A Psicóloga Cláudia Morais afirma que o divórcio é o segundo acontecimento mais stressante na vida de uma pessoa, apenas ultrapassado pela morte de um filho ou do cônjuge. Neste primeiro episódio da segunda temp…
33:58
Simply Flow by Fátima Lopes com Cassiana Tavares
És feliz no teu trabalho? É uma pergunta que pode ser, no mínimo, incomodativa. Neste episódio a psicóloga Cassiana Tavares, consultora na área do trabalho e investigadora em Segurança e Saúde Ocupacionais, ajuda-nos a fazer um diagnóstico verdadeiro sobre a nossa felicidade no trabalho. E dá-nos f…
33:39
Simply Flow by Fátima Lopes com Joana Amaral
Porque é que como o que como? É a pergunta que fazemos a Joana Amaral, certificada em Alimentação Intuitiva, método que ajuda a entender os impulsos por detrás de cada dentada. Neste 5º episódio do podcast SIMPLY FLOW by Fátima Lopes, percebemos porque é que fazemos tantas vezes escolhas inimigas d…
32:35
Simply Flow by Fátima Lopes com Joana Gentil Martins
"Porque é que não me sinto suficiente?", esta é uma pergunta que muitas pessoas fazem e que coloquei à Psicóloga Clínica Joana Gentil Martins. Nesta conversa ficamos a perceber de que forma se constrói uma boa autoestima. Além disso é-nos explicado que ferramentas existem para aprendermos a confiar…
38:34
Simply Flow by Fátima Lopes com Maria Gama
“Será que vale a pena fazer exercício físico?”, foi a pergunta que lancei à nutricionista Maria Gama neste 3º episódio do Podcast Simply Flow. Sempre que falamos de um estilo de vida saudável, encontramos obrigatoriamente o exercício físico. Por isso é legitimo perguntar se ninguém é verdadeirament…
34:02