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#78 ランニングやトランポリンは「骨盤底筋」に負担大、尿漏れの原因に。でも運動したい方の不安解消します【宋美玄さんの聴く婦人科診察室】

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産婦人科医の宋美玄さんのポッドキャスト番組「聴く婦人科診察室」。宋さんとLEEweb編集長・畑江が婦人科系疾患、生理、セックスレス、更年期、女性を取り巻く社会問題などなど、女性の心身の健康について時に赤裸々に、時に為になるトークを繰り広げます。毎週月曜日18時更新です。2022年最後のお題は「骨盤底筋」。大反響を呼んだ#64「『女性の健康維持に効果大の最強運動』『骨盤底筋に負担大の最悪運動』を宋美玄さんが教えます」に寄せられたリスナーの皆様からのご質問に、宋さんがじゃんじゃん答えます!宋さんへのご質問や番組へのご感想は、専用メールアドレス(fujinka@lee.hpplus.jp)宛にお送りください。

https://lee.hpplus.jp/column/2509148/

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「オシャレも暮らしも楽しみたい」30、40代女性に向けたファッション&ライフスタイルマガジン『LEE』公式サイトのポッドキャストです。 https://lee.hpplus.jp/
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