משחקות באשמשחקות באש

מירה ארצי פדן על היוגה הנשית, מחזוריות הגוף ובריאות האישה

View descriptionShare

בשיחה עם מירה ארצי פדן, מייסדת היוגה הנשית, דיברנו על למה חשוב שהתרגול הגופני של נשים ייקח בחשבון את המחזוריות וכל מעברי הגוף, איך תירגול נכון יכול לתמוך לנו את המצב הנפשי, רגשי ויצירתי. בנוסף עברנו על ההשפעה של ההורמונים השונים שנמצאים בכל שלב מחזור וכלים שאפשר להשתמש בהם כדי לתמוך בנו. זו שיחה שמשנה תודעה בנוגע ליחסים שלנו עם גופינו. 

לאתר של היוגה הנשית וכל המשאבים הקשורים: https://www.yogaforwomen.co.il/

להזמנת הקורס נשים חיות: https://www.narkisalon.com/yourjourney

להזמנת הספר אשה חיה: https://www.narkisalon.com/he/my-book

  • Facebook
  • X (Twitter)
  • WhatsApp
  • Email
  • Download

In 1 playlist(s)

  1. משחקות באש

    94 clip(s)

משחקות באש

משחקות באש הוא פודקאסט מאת נרקיס אלון שנותן במה לגברים ונשים להעמיק בנושא המיניות וההתנהגות המינית ב 
Follow podcast
Recent clips
Browse 94 clip(s)