Vi går gjennom den seneste uken og drøfter planen videre inn til selve løpet. Hvordan skal man sikre overskudd til løpet, men samtidig holde kroppen og hodet i gang?

#182 Høy temperatur, ekte pels og en VG-tabbe
56:11

#181 Når slutter man å feire årsdag?
37:07

København halvmaraton
1:06:01